 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要
( x. M g( E. M. A0 s 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;: j0 V# c" ]6 R) s( g# [
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
" ?# W1 H* e- ~3 u1 R, e5 w 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;7 [; N. q' ~' N, m- e
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;* q1 q3 t2 ~5 j7 U3 F
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。: @- v( Q* a* L4 E
羽毛球原则 羽毛球标准
( i8 W/ i0 v$ Z( H+ k" n5 P 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
1 {2 p+ R- f5 @6 W5 Y 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,! W( j" J6 [" b4 {5 N
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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7 n" r6 V& Z+ K9 A' {羽毛球禁忌
5 U9 I' v1 ~, z6 O! [& t% ] 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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& W3 i5 z9 L2 @[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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