 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
% @# `; _$ e+ \8 }- g, J权当抛砖引玉吧~- W0 m; T5 m- n# C- B2 ^" @8 C
/ o3 i' O9 Z6 ]1 k, O$ U4 s7 B打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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0 [& t" y* [) a* b0 T0 o( V1。等球站姿' A& W1 H3 t0 r
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
# B/ w+ n1 q% b( H: U但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球
. [$ j2 e( F9 g球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。8 \! Z$ x7 {/ [& J' K. i/ J2 i* J
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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- N, |; Q, ]4 b1 h" K3。站位) D- C: {% B1 {! W2 _
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。. G3 C# ], {6 \. y6 Q& ? a* I
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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" G3 }' Z7 i |4。击球点# _: M9 G* m# v1 M
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。! J! q, [2 M/ {) |9 S6 h
) g6 t; v! K4 [2 A2 I5。网前扑球0 C7 n4 E( ~$ h# G# c5 O: C
网前扑球很容易出界。。。
7 q3 u( M( W2 q' E! c) {如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
0 y9 u8 Y- m" R- e/ {3 Z; l如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。9 R+ n* ^8 A- `! m
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6。双打网前握拍
6 a! X% @, b! q" B. [* r# _. P; u双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。8 k! s7 I$ q8 S" x. v8 F4 Q$ ^
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。9 ^& A1 G7 ~+ o$ p i- }
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
( F$ x4 H4 p% \( I: v（乐乐LL说的，我觉得很有道理）/ C1 ^+ ~+ x6 \8 @8 H" h* w& L
/ j4 l/ a1 r: }* T& O9 A7。双打时非击球者的跑动' O" O5 w; q2 Q1 J! |7 p0 M% ^3 r5 g0 r
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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