 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
$ S/ X1 U: I g i; w6 @. C+ A' W% ~* J; I# X# w5 g
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
6 I; x' c$ U% ?; t& n y S8 x4 t+ e) y: u6 Q/ T% q
) x$ }2 y/ L* B
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？; m: i& v& x7 P+ Q; p
3 Z$ H v" F% }+ g$ e: N2 ~, [! w; t
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。3 H2 @* |% `& N: H4 X
Start out well rested
# ^1 J7 H5 i) U9 L
, p6 f' h/ w' V: E* p2。尽量不自动巡航。
# t2 S/ r/ c h. ~! _' G7 S Avoid using cruise control for long trips
% V4 D. V; k9 _+ q+ m- i
: h. x: {( a, j. D' A3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
; F7 n3 q) Y- i4 m* u# ?: c* s9 H, k Keep the car cool8 K0 ?6 D1 X& w, I+ F
_4 Y* {! o3 h* A2 {# W5 X) F
4。听不犯困的音乐
/ w/ ^3 P6 K; c: M- M/ q Listen to lively music
2 j: I6 P3 K% z5 ^# ^$ r
3 W, o4 [) f7 q$ _: J% h5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。; E s' `$ M/ q
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
' ^( d% h* h% `
5 z. _3 ^" f$ v! G& X0 [6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
: c" f' e# C7 b. d Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape9 H% o6 a# g8 K3 X. ~( C1 a+ R
+ h( B1 ~% Z2 v7 U: U7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
1 b$ Q1 O) J% d+ B8 a When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road- j A9 D. _- z* {* w5 G
6 G/ J0 n+ `% J& y! m( E
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ( ~; u! E3 K4 U
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness2 J- [7 k+ q& L$ \; t# M
9 z* x& {; ^+ Z9 S# n& ^
9。尽量避免开夜车。
+ p: ~8 }3 k5 t Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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