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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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; H X" u6 q( Y$ T( f! v首先，尽量不要用防晒喷雾类！! X7 k0 E( Y5 W' a
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6 y! S" v4 O* t' x防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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J7 Z: V0 I; P0 V* ^因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。2 I m' o" X* f A
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2 d) w* t8 Z8 e% `& X' U# ?最好的方式是涂抹式防晒！
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) _2 T* H$ f/ |3 v$ b涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！6 Y. K/ @1 v8 X6 @8 Z+ P4 ~6 Q
4 T) ~6 o; ~5 Y, `防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。$ J3 F9 F; p4 m+ }$ |
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。& b1 V( t5 g1 g) Q4 L
& Y( Y3 \3 j8 r( Q关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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; i3 E0 }) R a根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。
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4 D! K( _$ P9 |) C广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。# P" |3 }- x( o# L
, J ^. t- @$ a4 Z: z+ w8 z$ g非粉刺（不会堵塞毛孔）。% ~0 }' N6 A/ Z; M3 w
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G4 I8 A: a) j% p警惕~黑色素瘤！! J6 J/ v* Q( Y6 U9 F- c( U
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
( t( i3 h7 w0 `3 b, W v% C
/ a( _! c% _* \, n3 u在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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5 W- v% X# q1 Q6 v请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：! m. F& L" T7 N% g- u* w# R
8 {8 n( d3 }1 Y5 G% [不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。, P n5 c+ w5 e3 q9 J: W( P
" c. `( F- ~ S, p2 O5 V+ k边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。0 j# y* W; ^; E0 P
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。) n* a+ r4 U1 y% c
; r: j; d. A, @8 |随时间而有变化，比如早晚不一样等。; W0 A, `# a1 H N9 ?1 v
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。, V! N1 ~& U9 Y5 j9 g1 y
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; [: T3 y! E! s7 d4 L) G埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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1 g* S4 X# m p) [& _5 y加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
