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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
+ E [1 c0 L3 M1 K 制作: % s! e6 s3 }: ~7 L9 r- E5 i
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + f" V- r* j r* K# g& U7 y
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 " {5 N' C$ u! x/ n" V) i
; ^& z1 G, |5 Q4 e 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 1 D) I+ W1 I9 ]9 p
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2、葱炖猪蹄 # j8 K! B {0 A- G6 @8 O/ w6 H
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 4 E7 S, b3 Y" d9 b3 ]# X
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ) n P( V" J* p$ D6 v
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|0 o2 ~- O" q 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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7 _" Y2 |& l+ R- Q2 b8 e 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 % S& @8 x: Y1 z/ P8 d" C( r h( n' l
( v0 o; E7 c; R( y0 i, L. H: r 制作: ; `! U6 j8 S y0 q6 E
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 : P# c& I" S# w- z% |5 W5 V
7 D5 T" H4 ]% V' u3 _ (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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' K( @. l* L9 w' r* T (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 + V3 {3 B# W$ ~& p" \; r+ p" C9 _
* z5 c5 d* K9 ]) Y' v1 G 4、猪蹄瓜菇汤
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2 ~6 s3 Z3 y, X z 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ( c# s! M. p, n+ {$ D' k0 J
- R* J9 ^4 k8 o; o5 K! g 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: + ^3 k) I' ~( O3 d T O
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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5 Y9 Z& U F4 A+ l 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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R& }/ K0 y& U- @ A4 v/ n- g 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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; B3 {( R5 a! d& g' I v# C3 u 5、大蹄扒海参 / I7 l& s) e K' m
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 , @& }7 |1 B' D/ x
% t& n+ g% p$ H' K+ ~$ l 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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5 v9 Q7 V! G5 m ` 制作:
0 \- }4 a8 \1 g% E( q: [3 A4 _( c (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 3 T; G# b, `5 }: A. }: U( g" H S
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 4 k: z: R9 w! Q
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6、卤水猪蹄
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5 O# D" _+ K1 F& S- h 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 * k1 Y6 p* ~: p8 U# C* i
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原料:肥猪蹄四只 # B: w/ k l' e3 O; o6 G( J4 p
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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2 q$ T; s* H. l' R+ F$ { 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ! U1 P9 _; j8 V& F3 {% l
% D6 f; \% v/ O6 [. g# E7 ~特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 - G& D5 k! Q' w! e% i" B
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8、红烧猪蹄
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) C' R8 l( Q9 @- X0 X- ] 主料:猪蹄 - C" o4 M; [. v) L0 u8 C6 @
1 [' @7 ?$ A' H% Q0 K 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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9 g( p. ~$ h4 l5 W; v$ v { w& Z1 r: T 方法: % [% o2 C: B& L1 m3 ]% J3 Q
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. * _6 B6 v- v8 b, J6 t Q) o! ]
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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0 a" u! L" j$ p) c; w' z8 I 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 I5 r6 _2 B" t. y9 p0 c
- e2 I+ h4 v5 F- C 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. / o/ c$ Y! @: V# a* i
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5烧开后,加盐调好味道.
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4 v7 {! p& }6 S& T& I* A 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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9 w" M4 u: i, B# H 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. / W' l |& ` _& O2 u" m' }
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9、猪蹄醋 + u# `( i6 `0 ^. E9 I
* U# J6 w' u, [" ]7 L& E原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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6 ]3 m% N' S8 Q3 ^$ s) C j! m 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 + ~& V2 E$ b" e2 }1 h. g
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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+ K! f" M" M: q" | 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 ! z+ Y$ u& a' ^3 e6 o
) Z0 ?& E3 H# r) T5 M4 k 原料:猪蹄、花生 ! t; e$ _# d3 O3 e
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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7 c/ l& `, o9 ~' w: c% m3 z b 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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