女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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1 a" u# u; ]6 p! s% x贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
9 L5 m9 s% V& f! K6 d胆固醇过高：山竹、核桃
1 P$ W$ ?2 h! o' l
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
! f) K1 R! S- W7 f. C0 j/ z: a3 d
) b' }) P. D( q1 |3 J# g中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

* d0 \. ~+ j- j. r9 S  ^心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
  V( l( m" F9 Z3 b4 K
2 \% g( h$ E1 w呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

* G. Q" @+ e: c7 m$ Q3 ?哮喘：葡萄、桃子
. S) o* M- o, N6 E2 T
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
8 @0 F7 O) ]: A( e
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

( M& U8 v; [. g- R4 I5 O肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

) `* e# j( i9 i& R1 X. \腹泻：苹果、杨梅

1 i6 e9 u! V2 V/ g胃痛：木瓜
; L3 |1 k2 h& Z# g! Y% h
消化不良：梨子、草莓

- ]% F% j4 F& I. ^  L痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
, l4 `. W& U. Q  Z
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

7 g5 a  X* v  I1 P; f  }3 X膀胱炎：西瓜、桃子

+ c5 H( h: z0 O# E' q尿道结石：西瓜、猕猴桃
; b% e0 G- Q+ H$ u& g
" E" Q' C: U+ G) L! r9 c' p+ O尿失禁：桃子、李子
! V& f# [* r- {6 Q! t) l
1 R9 j8 c, Y# |尿道炎： 桃子、葡萄
: ]& q/ A) E& s5 V- e
( B, `0 e( |2 J1 A$ x" Q' ^4 x( ?' G内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

! k& e0 g1 r8 V; J/ g6 Z5 e声音嘶哑：葡萄、枇杷
; Q# x5 m/ `; g) e! F  e
夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
! g" \5 s  \5 o- `" G  C- D; y! Q
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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2 f& L& u) E: O( M! N腰痛：桃子

5 u: j1 g+ B9 \通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜

& \9 w. F+ e$ K9 V' x; G$ k皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

, P& z% j4 G* x/ [3 ~5 P4 w: ]口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
' o0 t* K* {; x4 z
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

" T7 z, m3 h/ ]- H2 j- B孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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! L1 }. t6 T8 I2 h& x; F孕妇产后恢复：苹果、核桃

. R6 |  E$ X  M: d4 x增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
" z( S  `( i1 e& ^) U+ o
: g! [+ l9 o3 T& u1 h" z胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
/ r! i2 F, p, U/ A  Z一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
' e- w4 f2 r4 J4 f7 X# o: |. n2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
) a5 U' n" {& A+ \, t0 v" Y3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
0 U- w4 \9 g; B9 m4 `0 e: ~5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
2 ]( u, g6 _9 w秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

( ~/ r3 k* E% y5 `6 ]: a% d木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
+ w# M2 Z! Z1 j0 b蛋白分解酵素。
: t0 x2 h# i* T9 D- E1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
, R" J, v; n& S; Y# o: e4 |2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
6 G/ r6 a2 F' }! M% S+ `7 n6 A; C+ u3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
' S# y6 s1 D4 d/ f* e
, w" ^/ o8 q3 A! I) p西瓜
性质寒凉/
0 y6 ?3 i2 ]* e胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
' N! E+ U& H% a强壮实热之人适宜。
5 U( Y/ p# t& Y3 k; }5 S- I0 k" G; A$ @不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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1 _9 i, J! x8 L9 V2 x梨
百果之宗
& v7 h- K8 p0 l( M, S0 q清热佳品
, \0 X; Q% y$ I( X性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
8 T8 J4 M7 y) x  g* J6 b/ u吃多了咽喉痛
; t( }4 h5 ?5 ~南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
- M( }7 ]: h9 {3 e南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
. P, f* x" z2 @" n南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

  Q% V! M6 s- h5 ?& }7 F芒果
4 E  K, ]' `0 y6 i2 _/ h( Y, t不宜多食
* q* F! E( P+ u. O+ E# B0 i有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
- _. d" q1 b" b& D3 }哮喘禁忌。
' K% s5 V" |' x/ c7 `' I少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
+ C$ v; {: V) _& U6 o2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

4 J- C, d6 {' C- P5 X+ u2 {" @猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
" `. w5 p" \2 D& \; M! }1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
4 T( q' o) d6 M$ `7 R2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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! [* G9 U" Z" o3 F+ z; f9 ^山竹
7 S2 j/ _9 K' g: T+ `: R, i性至寒
3 k- X; O- ~- |性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
6 j5 B7 h, @, \0 R8 v不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
$ e, O' ]6 v4 `& ]) z9 `6 @& W
$ O) n3 ?/ G: Z! r/ {) B菠萝
生津和胃
( F$ D' r. ^8 N  N+ _性质湿热。
# @, z8 a/ y7 t% n6 V气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
* a3 K# F5 F  ?, ?虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
; k, _; d/ B4 {9 Z0 @% l; b产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
  O! M* N7 p& H4 x0 I" C惹火尤物
9 C9 z4 w% W, Z( V壮阳
, w- ^% s. \% z. ?+ W( [' k2 {实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
+ h% o# |3 O- n痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
- n( |' B" m2 l5 M: f/ z! P椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
% N! S$ r7 `- R9 K体内热盛者不宜。
, d6 S+ h- d9 S% j# E; Y3 K# x0 k0 g脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
( ]2 e" `5 K, U+ I3 O9 {' b椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

& ]- N& P; n* H. X试试看！