中文图书馆--6月28日（周日）--太极拍打推拿健身讲座

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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座

/ Z, Q6 n4 Y3 O4 N1 S, K0 q& A您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。

' K! b; A1 U9 p; \3 i+ \中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。

" B3 ]5 h9 I& O8 [崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”，以鼓励大家强身健体的积极性。

, k' K, T2 Q) a# T' O: G( Z: n讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
/ N1 b6 W& K+ B; w日期：2015年6月28日（周日）
; c# U, c# J2 \0 @  k时间：下午2:00到4:00
费用：全免
* p: [, {0 M7 x3 y语言：中文普通话和粵语
& r& e6 D3 U& q& |参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边免费停车

apaulvl

我想参加，需要报名吗？

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您好，不需要事先报名，6月28日下午2：00直接到中文图书馆参加就可以了。谢谢您的关注和参与。

taijijian

支持！

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谢谢。