太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
. b+ l" s$ Y) t" R* p1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
- M: C* q9 \7 @9 q+ J. K
这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
3 E* Q' M' F2 A0 `. Q这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
/ l4 b* `& A5 T: G& k; Z同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

8 l" j+ W, k4 a: Q最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
* }4 q/ i1 `4 J+ o5 ?4 R. e$ I& R5 a( @不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
# Q1 O* S* Z7 k- K这些我一顿也能吃完。

7 L- h( H" n; }" i; p" U9 h# i5 o是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
4 u& N0 V$ {  E  T, R0 p不多不多！！！
! _" A) U: a# B" O* t0 i% z胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
7 o% v5 L: j7 r; M; V- n" k2 I) ?这些我一顿也能吃完。

; ?# g0 Q; [! l2 h2 j: E- K我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

* Q2 A" a" A# S1 {! V5 Y牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
0 r$ c' R6 A; A5 P0 ^1 w牙很烂, 每年都得补好几个洞.

1 g4 \' K# ~% F. t哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
7 l  X. H& D; D+ z3 P要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
9 |+ V5 T) X- x/ y) k5 s我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
8 p) U7 \2 O, J& J2 x我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
! D. Z2 e8 X( T7 C! x恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

0 E8 O4 N9 l; A) u- C4 x现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
+ h6 G2 ?6 r4 ?! ~2 Q
: M; U3 s) s) d- T5 U. r补充内容 (2013-8-21 09:49):
" c( t1 Q2 p# S' P不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
1 o6 ?9 }8 i0 ]/ g0 r, x5 w- D我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

; n$ J4 n$ [% ]/ L7 E今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
" k9 }$ M! U( t; s但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
: _- V& ^7 z' x- J朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
" }: m1 p/ A0 V0 A1 r  m  M照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
" s' ?7 k' s* w5 k+ Q- d这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

! n2 a- N" c! Z: m4 F

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

2 P; A: k6 V8 k6 I+ ]( \我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
. C% T3 ^  N% Z3 J早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
! G; N4 h0 O4 X/ m! T1 u但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
' W' \6 I% ~. q8 E7 {& B朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
/ a) k/ p; K( a! Q% T" ?呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

+ C0 Z, c/ K7 v恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

你应该多吃点.