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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？* \' f) b9 D) V( M
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, V( w3 I* b' n" U7 Q( }《健康与养生》讲座+ H# c: l! |: X) v4 ^: q1 {
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。- ?2 K# k2 F d* b2 n2 \
那么我们该如何解决这个问题呢？& B! g0 e" j; C+ o& d7 I
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
' R0 T/ k8 U) g* e1.从传统的中医角度入手& q8 v- |0 _7 v& [& i
2.从饮食入手 @; n: t m8 p# a! D; K0 `
3．从专注和静养入手
+ F1 l M- H0 e3 D: n, b4.介绍一些简单有效的健身运动. m" J; b0 J$ r4 ^ L
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏0 J+ q0 |$ N$ @, D
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
3 z5 v& K- q9 f$ W; M地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3) y$ L0 }: Z6 A9 m8 W, H+ d& i- |/ i
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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