 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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" \1 e/ ^1 V- o- ^; v) ^意大利瓜炒牛肉- W: u, E0 U7 `1 l# O' Q( ^2 i
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
6 L5 L' D1 B; f4 N! i' a做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
% S r0 ~5 j% _! F 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。$ T1 C$ e7 B' `- K2 ^
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西兰花炒牛肉
# P5 ^" i# _6 B% [% C' e$ D方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。; ^/ o9 M! h' h+ J: E9 V$ I
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西兰花炒虾禄
- j# A" v3 w) o/ e鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。- a5 ?5 J; T, R! u7 X
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。 [7 w. `# N$ ?6 E. j
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+ _. l! v) G) ^( J: \' V" D茄汁虾禄: p9 T e* f- t8 p* k1 ^' I
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。, L" N' V; O# W) e5 ?+ k/ a
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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