 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:/ w+ u8 h B$ j; d
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)3 R% ~+ z+ J6 J" P. A& X
b. 洋葱1个
* f# n9 T/ R2 j1 n- |% ~c. 土豆1个
( \. x8 Z, r7 H8 C) C, ad. 胡萝卜1根/ c4 y6 X" I; E" c# D1 _
e. 红辣椒1根. B) ^0 ], L5 K* h, S
f. 菠萝粒少许# D2 Q4 d' V; T% ?- r2 O
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许0 {' x" F; {6 H; ]
7 o; e9 o; ]. C2 ~6 a制作过程:
* H2 `; n" m3 @% R/ {- \1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;% q/ ^) N( e$ g# ^+ B
8 c+ W3 v; C6 o$ a) j% x- p0 x8 P: r3 t2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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6 {+ a7 F' @; C# n' e2 G) U7 L3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
- W1 v9 k0 U- D$ ~9 i, T8 y 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
1 B$ Y1 {+ q' ^. ]$ [( p8 j
3 ]7 c( L" D# ~) E% |$ s' |+ }4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;2 t0 J: [0 }' g* d' }$ [2 [
2 v7 D1 D* ? B5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);( f# x, Y9 g7 p
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。& m. N7 q2 [8 S2 i9 X6 Y) D# ~
9 A( K: I. {" Y* x2 }( ~煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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