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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力) H0 j+ S7 V" A% ~& ~
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才2 C% X# j& l8 g; r% M' j8 S0 P4 ^
不知道,这建议是否可成?
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鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。2 W6 ?- @7 m: @. }. x6 k- c& L
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

( C" H' X2 z/ W谢谢,兔宝宝提供的信息!( C" w1 n; d. D& ]) ]
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班4 H- Z( ~% `/ c; G. `: N
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
3 \& T- V7 \/ G2 U0 ~$ @2 a* O: P
自己真的很不容易坚持。
/ |% \! n7 z7 d! S' H. q6 a7 s; q  \8 o% v4 `' q- ?2 x: ]% m
而且大家一起可以分享健身的知识
& w& n. z) v  L- q. D# F( N$ f% o' D+ y/ x( Y- q
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
大型搬家
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了% }, A8 P- U4 M. v0 M
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。. l; O* ~" S. \. K" k' u/ B
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

3 ?; N7 w' Q3 t$ O. z求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 2 V# }$ O9 a9 ^- \) K
9 ~6 b8 p  I; v( s  G* m2 v) _
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
; e' i0 O0 N' b3 ?珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
* |6 C4 e6 @% P7 b* H% c
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
. G  o/ M7 Z3 S$ ~. o我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
4 u/ t! {9 U, h" W# E# x* W7 V如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!; M) ^7 C' {7 H
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要! ~$ n2 [% j$ g1 A
大家都想再离家近的地方9 x6 U4 P! I: L% c; k
楼主请告知自己住在哪边
+ N# G  J6 S0 W: _1 E$ r& p! K我现在每周单位练习一次9 {7 H( ]/ b. F- A/ y5 u
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加1 |6 B* I! S  M- H8 Y$ p- j+ ~& g
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
  [/ q1 s3 T% I: i. m
) I& m" l, @$ r! D3 K3 J4 P如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
$ C6 g, T6 F( ~. _5 P
+ i, h' ^; N7 i# L8 j如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
! [. ^. _& ^$ I, l9 \. W% ]4 ?
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais $ {& n" _$ E. r
2 R2 U1 A7 Y( T% A: |
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
1 v* I, T. Y) P; a5 t# X飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

1 v: A' J) a+ f3 `/ p那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais : b+ l9 L3 C, B& [/ c

  I. B: f0 V  e1 x2 W* M& o如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
- f; I" a/ `( Z# j% [% O( O飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

% i+ p2 y; F* F* u5 c7 [' \3 m1 H( o# e+ K4 H2 o( a# C
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
! L# k; X$ L& P+ i4 F" M
! K7 U% C# E8 m$ B) m5 N2 B7 {0 }9 j  o$ B6 y, r; I
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 ) V5 _& {% s) A$ S
2 a- a: l2 |. l
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina 3 I. t% |5 P% X' E

/ T6 K$ K: X' i  ^0 @' D5 S, V% W
0 j# P* V* u/ L0 u. Y6 {这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。2 N: A+ U/ F& ~: X- q$ ]0 o
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

2 ?- u2 x# l1 r" H( D+ ^/ A  w8 A4 b/ E5 y
我也是
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