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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
& x4 a' s5 s3 H. K豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
5 g7 k" f/ R) O: Z, F5 r) Z) {【调味料】* {& V6 U. m* ?( U
酱油1/2大匙、糖1/2小匙  q3 _" O+ {/ Q
【其他】
* H: u4 O) g' \7 m, g* t太白粉水1大匙、香油少许8 i) A3 j( _4 c9 {7 b
【做法】0 p5 C; P) a% h& j5 \% O1 G* j1 T
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
- N( E% X3 D( O2 E" F4 ^& NB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。, C3 B; R8 Y# u5 T, R: L/ h
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
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[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇2 K: X- A4 l2 a+ b7 o% o* H
3 @; N6 W; @" e4 M; Q
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
# f- Z- ~: c5 U2 x2 y
2 U5 l9 B) d5 C9 [制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
& ^" q# E' V& \3 R& ]9 U4 y) @; L  |2 y7 g4 V
干烧冬笋
/ W# @4 t6 |" [4 \; [* e; m% C& l) i2 Z
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
1 P9 v0 L  O$ S! {1 |% q% o8 J  L' R
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成% S2 U  d2 `$ O3 O2 ]2 x3 v

5 X+ q+ Z7 }! F% n, n龙眼虾仁
. G9 I3 p* Q7 L8 _1 [3 l" [- x8 E0 p$ `6 p
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
) B8 W) K; r) Y% t7 V水发冬笋15克
0 l7 o% o) ]- M! s; c2 _
5 U2 R8 O- f0 z+ E$ v  g9 |0 A% ?制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
  j3 p* U  q( V1 g% y* q& K2 c- u8 v# ]) a+ z( F: o/ {& R* H
清汤萝卜燕
1 }$ G% _9 ~/ J* B7 F3 _* s( @& b: P& U* s
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许1 u+ l4 U0 A1 I7 j( w4 n

$ N& ]$ i1 |/ X& p3 R制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 7 d' D/ D4 \  S8 t! L
  菜系:浙菜 6 d$ i/ a: N& S2 C9 G6 Q
  食材类别:蔬菜
2 X$ O+ P( v+ e. P2 _  味道:咸鲜
) ]& c: m* J( P" u+ {5 I& s6 u  色香味: 清香可口( C. x  B4 [" N) E4 E
# S! S2 Q  x8 x& B- Z
  主料:土豆一斤左右+ }. Y2 Y; ?+ p: Y

1 p2 M7 u* I1 O0 o  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
& k. G0 t8 B& @+ Y9 [( H# C4 Q; a1 i+ \  R$ o
  制作:   T, D- i) e* `* c' x7 ~# q
( a/ a1 _, }" d$ f  U
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
4 p4 Z7 v1 i; R* \/ ?+ n- D. U& n9 P
1 l. x( E" F) \# p  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
5 P1 W+ t# c6 O6 Q
+ q! H) Q! n/ T6 c. L  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 2 i" J6 b, M) Z. k: s
菜系:浙菜
/ `( F+ S# a9 ?1 k! C 食材类别:牛羊肉 # l" e: Q8 q5 v! N( Y9 C$ v+ t; M
味道:酱香 " K2 U1 s  k3 k0 Z
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
" L4 [3 B6 D" C7 e3 M! F5 {, m
6 L% E# ~" D+ ?% _0 s* u9 K9 S9 r  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克. A, f2 x, H! }+ t  o9 q; t
! v2 |4 h' {- ~& @
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克   q, l; S5 |, O5 s( s. j$ g, \7 Q0 }
* X/ c3 V+ i& c. z
  制作: ) Y' U8 n8 F$ k8 C
4 T; ^3 w' j- ?/ k- O
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;/ L# V( }$ s/ ?

3 f: I5 D; H- @7 w2 W6 ?% B  d  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:1 w& r4 X+ W; m7 ~- d
烹调类别:炖
6 ^) T0 g6 h5 ]; G 菜系:浙菜
+ W) W$ t! X- D3 `, Z. p 食材类别:牛羊肉
6 Y5 d- f$ F2 L1 V8 } 味道:酱香 ' {8 l; u+ ^) N. i' ]' G
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 ) P+ ~; h; X5 o5 I; A7 P

' H3 C) u  G/ T+ z  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
4 O, S' C5 S# M& I- A
5 ]: ]6 e, ^" J2 y! u  辅料:精盐 ...

0 h: n( G/ z3 g
* w; |+ {! ^/ n, d, e, f前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
; C6 @, |0 ~, ?5 R" b4 L+ Q0 _0 K% H8 ]' K6 r
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
* z% c# U5 D6 M1 I/ e醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
' T  `& M# H0 h; e* G8 O5 s
. M& Q8 X3 k3 B* j特点:脆香,酸

9 f* V: ]2 L! `% }& B" j呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:- P; \. J+ b% l- W+ {5 v+ X
! T6 P/ t9 r$ A. \" Y6 `# O
呵^^这个简洁^^
) v! p$ U5 M$ s  p* R- A/ U
而且没肉
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