 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹, L7 N4 {) ?- S" L2 ^2 d# B: l# o
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. W8 |7 A8 U9 ^; f0 x: P 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许 : W1 I9 H/ S$ [1 r \( }
香辣蟹的做法,特点在于辣上. M' Z8 s( e0 F# S3 s3 I
( X7 b& L% t' K3 @ 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 1 f, F6 ^2 j+ R8 W
. V- |; K/ J3 d7 Y 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ( c" W' ~0 E! D: ^' ? `& M
+ _' x9 f% h" ` 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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& n1 S& D( \9 P 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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/ b" R% s# } ^+ S$ [7 N 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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