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1、抽筋
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4 y0 o2 h) l" d+ `1 Z0 ^, c8 N 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 & z0 W0 B) E# S. D; K9 Y4 K
: z) N) e3 w( h: s- i 2、多汗 3 e x2 ^4 ], w% {& q
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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1 o+ |. z- [" _' G# Q/ C3 ~- y 3、口渴
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# j( R# d. E# Z5 F 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发 " c/ b$ S: r, L6 P/ r! z
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。" @, k- O2 ]1 I4 H- w3 L2 n1 ^, H
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5、腰痛 ' u* j9 T3 t) D% p- z( _8 t0 u
0 b& n$ H( M( R, y8 v4 v; F( ] 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 & Y# @. L# `0 ~' B
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 : J% J+ w& H6 x6 `$ q3 u* v" V
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7、头晕 1 M$ T) m! J/ e, [- q. ?, E
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 ( s3 d* g, P( n" l/ _ w
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8、黑眼圈
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3 \( s/ i" p) u8 j6 e 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 % [8 m/ `% z- Q! [) l
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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