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7 y) T1 y# k M& P9 p, q' t甲型流感来了：如何保护自己
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 W9 V: [7 E- S( R1 H" I
n6 u* E2 }) ^7 J9 X甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。9 k8 [! D8 ~5 @' y* n" ^
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' W. O7 g# w+ @$ r' z9 U尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴: ~9 Q) D( N; f. [$ Z' I
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等+ c. Z2 T9 @" f: Y- N
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。- Y/ X$ q( r# z# _2 Z
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. L2 z# K1 u0 e尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。& ~# I! u# @) g3 g$ A9 p
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+ L8 k4 b3 j+ [7 D2 j, _当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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' G- A9 x: u" \6 B虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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1 X0 P+ i! C8 ?( [* A) I' Z2 B# P达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。& O6 G! O, t5 u3 m+ _( c$ W
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4 I, X1 c8 K# V5 B$ g; ^! f如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。. W9 P7 I6 }# J, l
: L* h& N; `, b. W: M; M* N卫生小贴士——8 p8 |- X1 U7 `+ }$ Z' H* z s) `
: o) k( q; ?$ r7 Q2 h此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 % N1 b. @+ d9 G1 n; Z3 ]" [
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' N( `3 v, f) I: i$ Q9 ~, l" \1 g保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。. v( B) Z s, F/ G. X3 N9 U; {
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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