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原帖由 wolfgan 于 2009-1-19 20:42 发表 1 ^/ Q& h# A5 F0 z 哪楼上的意见是跑100公里以上!
原帖由 白马啸西枫 于 2009-1-19 21:12 发表 6 Y4 _! y& i5 i. i2 X' v 20公里差不多吧,有时间多在高速上跑跑,80公里以上
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:02 发表 ' Y# ], e. L5 d我一天20KM 5 g `' I; a, C4 F2 H够吗?
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:53 发表 1 \1 n9 R- @( b9 \8 n/ x" o' T* T " [3 P+ W9 E( z5 a( m d 前段时间去了趟Calgary: ]# C( t! F5 p+ B& O* E" @: d& f+ _ ? 一下跑了800km左右
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