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来源:中国经济网 7 }" b" c9 \ Y' m& C. }
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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!7 Q3 S+ A7 \7 {3 `# h V' u7 K
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材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)8 O$ b$ x% E% I( o2 J3 Q
- F d( f! V: i+ F+ w6 j- ] 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。6 e* V8 H! @0 s3 q0 C. x
, E4 w7 n. T, r9 T) J3 t3 e% `
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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# a; I* _: H5 {* b. Q1 L 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。) ^7 s& Z+ S$ _& ?* E- X( C5 E; b
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+ x% {% K4 G% T9 g+ H( a: r 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。( W% P- R" w/ t5 {5 D
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. |( C, t7 e6 D ? 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。% t# W0 l. r/ g! l
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