您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
" J0 P$ V6 A6 r) H# H
: m$ [9 ]6 y, O7 C0 o我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
# b" u5 `3 H8 S其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
$ G% \9 f2 y9 Z+ c, H3 }* J& |3 f$ u
平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

- h) }- U! g  {2 o3 G如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

- s) r" ?8 [2 I  x: h3 L男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
5 o1 Q- p' |# k/ x1 z: r
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
' O* D1 O& K8 D! ~
这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
; T% u1 x1 o# a* {& Q. |/ z$ Q, G以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
, X( {) g( m7 ~3 h+ _个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

: W8 c9 k( N2 V这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* a3 J6 V1 D( i- v, p效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
- ]8 K: P: W1 i" c呢？
9 @- j6 j# Z& C' J/ d6 ~5 z9 S
9 y* E# s1 u2 }4 j- S+ {经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

$ d+ Q7 K1 X. O0 j2 g2 f要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
6 [0 U8 R9 t+ [安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

) m/ T, C1 B1 F, q/ I) X" c+ z9 M9 d您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

% T( c7 F" h/ b------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

6 \% }) l- Q) g- R