2 U; D$ S; U$ Z) a1 t6 P 制作过程: ; F7 e. `$ a2 K( B. M. B% K: m1 k ( Z h" n, I( ]* v 1.先把五花肉刮洗净煮7成熟,捞出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度为肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再从肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成为十字花刀的“肉骨棣(肉条),用湿淀粉把肉骨棣资助好;% C( w' j$ x- A/ l1 ^
! C$ T- w+ k/ _7 k
2. 炒勺上旺火将植物油烧至7成熟时,把浆好的“肉骨碌”沾上干淀粉,散开十字花刀炸至金黄色时倒入漏勺沥油;, s# S9 b4 T9 [* z) [) X; L
; U6 H5 E( ]( F) \$ Z
3. 原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用葱丝、姜丝、姜片和青蒜段加鸡汤、盐、料酒、米醋和香油对好的汁,颠翻几下即成。4 q! L+ F4 v& t9 r9 ?3 e# @! q4 x
3 I/ N+ i& r ]0 d7 W Z' L+ o. A8 h/ X% e8 v
0 `3 q5 b& D& C+ N# ^, K* w
延伸阅读: ! e1 g+ V" r+ q- K$ i. D7 Q( C. P6 Y1 ? b! e6 h1 d Green Tea Health Benefits- h' R g, S4 ^7 l* F: c