颈椎病有什么好办法？

orangelove_yj · 发表于 2011-12-17 15:31

rainbow511 发表于 2011-12-17 00:35 / s8 H0 t6 ?7 r2 O- j$ E) i& U
就是人靠墙站直,后脑勺用力顶墙.每天三次以上,一次顶上三十来次.开始次数可以少些.循序渐进.

明白啦~~ 谢谢

不倒翁 · 发表于 2011-12-19 20:11

NorthernWolfy 发表于 2011-9-10 08:30 : K: p4 T' H$ h8 s Z }
我是亲身经历的人, 如果严重只有这种办法,不管是腰锥还是颈锥.

是吗？

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