鲜花( 1337) 鸡蛋( 54)
|
本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
% M$ g0 O" f# h% A0 C& `
8 u+ n M2 u H* A% r$ J- e( e( A# }亲爱的锤子你好(名字有点不好),
0 ?& ]8 d, [( M
2 p* a2 n5 N6 V1 c最近可好!
4 I4 F- Y6 P! r# o) |2 D
& S8 \( M" y8 H% x0 l关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.$ n- F+ _1 c# Y
0 \+ W( T) \. a
买完肉之后,我家有以下几种吃法," W: S- C8 ^7 B) z
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行) A2 Y8 W# i# Q1 `8 ?2 W
) y+ f0 l* q( Z4 x1 L
.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
/ Z7 s! h. z; e3 D* J5 i2 E) ?/ a
2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧$ T7 w; b; _8 X; p A- ^4 f5 M
- u/ E \# Q# o# m+ j. { G随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊6 |0 l# R, _- N/ T/ S* M
; {/ F* W6 W6 M' L. L, X" J% K
祝好!
8 J. j" q2 _2 F" ]$ E
7 T, J+ ^( |2 t0 R菩提树
( O' Y: f( }( M$ c( |; ~8 H# ?4 s) W5 Z. F
8 _' V" L \7 Z, t
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|