tplxs 发表于 2012-1-17 18:22 8 v" f$ s' F% y8 {. H
我生完孩子后,也没肚皮了。请问跳这个能练腹肌吗?
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肚皮舞是让腹部脂肪燃烧的运动,锻炼的目的就是让腹部比不锻炼的时候好看一些。我是一位母亲,经历了养育孩子的艰辛,也曾经忘记了肚子需要关心和呵护。买一些掩盖肚皮的衣服彷徨过日子,衣服可以掩盖肚子一些毛病掩盖不了自己最亲的人。更加无法骗自己。所以才锻炼的。来加拿大后收入不高,无法每天参加正规训练,只能靠自救了。