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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力; A$ {4 b& u1 [
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才- }5 u( T$ v# ?' h9 c
不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。- r% Z% B' I3 E/ p$ t0 l1 V0 b* y
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

& x# ~% n: {& S9 Z2 U+ a) N谢谢,兔宝宝提供的信息!, z3 l3 g6 j4 a( X
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
5 N' y0 O8 \  t因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。+ H( z; U3 I* C* t5 D& O5 r+ F
* M. N3 N' p: F- m( j" o, k0 A
自己真的很不容易坚持。- Z8 O5 a: Y# x9 k/ U8 \

' ?2 f# W( T2 U0 a4 t1 w而且大家一起可以分享健身的知识- H. P- }4 D& h- r' e- a
; R( l' d6 A+ k) q; y
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发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了1 K2 ]* X- X5 F0 u. b+ N
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
9 h7 c  F# b4 U7 R1 b, u+ @兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

# y; S5 [9 S; B6 S求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 5 C1 N+ `( T, h# e5 m$ q+ `. }2 o* y
4 X% {2 u9 c6 e9 H) e0 c
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
2 ?1 G2 n& r1 X% ]8 v珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

; ?- y! E7 C2 x的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
/ u, y; l, L7 R' t. r. d我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
* J, j  Y4 Z) p# n- p8 D" a; Z如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!; V# N, j& ]3 ]  W( U
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
5 [" A, Y& G. J% {大家都想再离家近的地方+ x- g0 H- h0 Z* ]4 k
楼主请告知自己住在哪边
0 Y" Z* ~; z( p0 d% `7 b我现在每周单位练习一次# Y6 m% @0 z4 i; H
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加6 _! U/ I3 }5 a: H
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais , {6 ?& e9 f7 z8 h+ X% ^- q
! X9 s3 x/ Q- F8 i
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
理袁律师事务所
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
8 ^* Q3 W0 ^1 k! c. f
: v0 B. N+ \$ [# M- u1 z% ]/ D. \" O如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
* P3 V/ @0 c3 n3 i
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
( o7 D. v  i' y! C6 J6 B3 D1 T  H0 F, U8 z9 [$ G# T
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带( A) F  \0 A4 u8 q
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
: D! `  |( u- Y5 h
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
) x0 {* C% f* A
# h: c/ }; D# Y) k如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带# i( o  ]% Y$ M4 r7 y9 f% B& y4 |% ~2 ~
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

) k4 j, w# R* q4 d8 H+ E6 z, R1 K2 q; l) h
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 0 S3 g1 [0 Y1 o! W
! V; s) W3 d5 Z: h

! r, t- Y, R8 I+ X* k# I如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
& K. w, X4 ~- l0 B6 o" H3 \0 i6 I4 P( P9 g1 g7 O4 a, ~
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina , }" t& ?  u% B' v6 M$ \5 g2 x& O
* d: x; Z  e+ @
2 }4 x1 W! ?* u9 h
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
3 g* K# L% s3 i4 f0 `/ z* sSolina 发表于 2011-2-14 11:56
7 [/ G  C% j! T5 \- b
& g4 {7 T1 l1 m0 B! X$ E
我也是
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