鲜花( 15) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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; b+ }. i$ [; |, e7 c! s0 M% c俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~8 F& q) G, h9 x
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
, Q* Y7 ?3 R1 {& p& p辣椒碎 1大勺4 s0 m! ~# L6 U& F3 ?+ |5 n7 R
花椒粉、五香粉 1大勺 P! v& D/ N, h3 D2 t6 x8 Z
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
j! y7 q0 A) G i5 b白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
F) G- ]& N7 d( R8 c0 o白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)$ z; o( s! D" N/ f( n
姜、葱、陈皮 适量( W+ D: P% D# V$ Q
0 g. M! [& q n& ]# Q7 k% U步骤:7 v2 E4 o, Y* c3 e0 }
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
* j+ C1 b! d. f2 ?3 @" t2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
, ^" _4 c7 h6 {! \) @- z/ ^3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;* e; x' T+ L2 e$ K
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
9 d- ^) j8 r& T3 u8 Z' [/ u: ~5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;$ h( U9 b; a1 ?" h
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;5 ~/ _; O& L3 z7 r: P0 ?, ^5 {
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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! _4 l7 A& {% D+ a& [% l贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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