 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:6 i T( r; r4 l0 r! d
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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9 f9 L c6 ~- X3 f+ R! F5 i; p干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:, ]( @8 ]; L/ h! S
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:4 V8 M# ~0 b$ l4 c( N `4 r
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止: H8 M' V x' j% b& K/ J: e
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( D! L9 C/ d2 s5 l c. Y香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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' s4 {% {# ]9 c8 {2 ?笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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/ k4 r7 f- H; T. f) e3 y- V; W把笋切成丁,再洗几遍:* n' b% q( A& P- N; Z
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9 [. ^% {; }8 O5 F% e花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:7 ~7 s' s q" I$ D9 Q, e# A
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! v# ]3 O& ~( R& g9 `烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:6 n: ~7 I# X" l: j- v
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1 M1 P: Z7 A# g0 ]1 D! z在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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$ V+ {* F$ l8 S0 m) C- S6 I炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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p6 _: H- Z, g* U P+ C- P8 n, A9 ?/ C/ \倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:$ {8 I {1 x% @2 n& b* N9 ~4 C: \3 r) Y
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:$ v$ d9 {' j: h5 x
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* v: z2 D6 G1 ` Z开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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