 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)' P. C0 Z% s0 {4 c( Q3 {
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& L3 J9 Y! l5 t- |, U' `0 t( y4 R9 X, ^* Z. S% n7 U% H
调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油2 F. e p0 i, A- \) q
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
Q: g4 g2 g8 ?, S$ J
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做法:7 K* V. g ?1 I
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
( y; V! z0 h6 N( l& j b 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
- V" w- L. p3 X, w0 w( S 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。4 C+ ^7 [0 r, x/ h* D8 @' C6 I
2 ^" `8 F, D7 p& y, e) h# d( F2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。& f) m: N E' d5 |( M
* j. W0 ?) r: e$ ~: c* W8 ?8 N" K& E3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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