 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
) e5 I3 d5 u, `( N0 |权当抛砖引玉吧~& N5 Y1 m6 j, F( V# C1 x# @
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。" ^! Q9 o* n, G
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0 j4 Y7 A, a( [8 I8 }, C; R1。等球站姿4 O" m7 D& P3 w, E ?5 u; g
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
+ b8 k7 g3 w' F9 l1 n6 G: P但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球# G2 D7 E6 _7 b
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。8 c! x7 F% e0 X- m, D
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位
4 f- {3 A8 J i `; a! {% o0 C球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。6 n4 X0 q4 d2 i o8 B- Q! \! g
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点
' U Q1 X! @2 H% l击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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* a; I7 M! W$ G- ?5。网前扑球
5 Y2 t0 [+ }, D: | B% q网前扑球很容易出界。。。
5 p$ L1 a8 ^- Q9 z( n如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。* h4 ]0 c; X2 N* f! Z
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。8 i$ j- a! J) h) ?
; x. b1 k% \- X j6。双打网前握拍. N5 N$ Y) U- L7 x, ]4 M
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
: l& L; D) H) \. S一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。( D8 p4 B4 C9 @/ U: {
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
8 ^9 }8 B. D( j" v% a+ Q（乐乐LL说的，我觉得很有道理）6 U$ n2 q$ _7 S7 F$ i6 Z* \
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7。双打时非击球者的跑动* J( B( B. p5 q8 j$ n
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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