 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
. `" u0 a7 s) Y" n) _( M% b) y2 f; O" n7 x/ _
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
4 j$ i1 _8 p( p1 ]7 P) t. B% r! P; n7 { ?
% c9 [* l; Z- z6 C
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？6 V9 b5 Z4 s5 I& d# v1 p
" Y; z3 e7 I9 ^% T- S* V
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。+ Q; e- Y2 {; V' b6 V5 ?
Start out well rested
: }; r$ f; l% b U" X, }' V% d1 s3 k: \
2。尽量不自动巡航。
* G2 u( j& F, x0 e; U/ E& s2 _ Avoid using cruise control for long trips
1 a/ V2 R/ J- x, I
& N4 X3 R4 \) g9 c3 p3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
6 \7 s% H6 F4 g# j: B Keep the car cool3 R8 [0 g7 b+ ~$ F6 ~. |
1 O: q& `6 r; k/ R) T
4。听不犯困的音乐$ l; x; w% u" t2 {
Listen to lively music) n1 j5 }; l$ o- n$ `
6 Z |/ W8 c& H$ k3 Z/ C* @5 v, }5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
4 L. }. [4 A( G Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony, _' V& o' W3 W* ~0 O4 b. U
& {" o- y4 [" s
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
% R- [3 E& \! H2 `( y( A; l Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape7 ^9 i# k/ {7 a4 S/ o7 W
& T: x) ^3 j6 {) q( r; d+ @9 }2 Q. k7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。' F, q! G. i( e) V7 u2 E' W
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road: a1 l1 A* t7 m' v2 M
% R. `- z$ R# ]7 L. G$ m- t" b8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 0 I _- {/ ?4 L$ J8 ]
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness2 S5 `2 `- E m8 Y8 `% I
. D# Z3 V, D* a9。尽量避免开夜车。
1 j: T. e6 t( z5 N& C( B Do not drive for long periods at night! A4 T0 u. } }0 q. w4 N4 ^
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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