 鲜花( 3)  鸡蛋( 0)
|
以前一直不知道squash如何吃.以为可以象我们平常做南瓜一样.从朋友那里听来后,才知道原来是可以象下面这样做的.
- z& w' c9 \( J7 \: L1 n/ j& ~$ L
0 @, T; a; ^$ \1.将squash洗净切开去籽,在里面加上洁净水,用薄膜封好,放入微波炉中,烤熟.根据squash的大小,一般需要5-10分钟.在烤熟的前提下,时间不要过长,否则容易熟烂而不好进行下面的工序.# \. A, i8 H b+ \: |( ^5 O
' A+ l9 F' c! F+ b+ ?( P, A
2.取出熟squash,倒掉其中的水,注意不要被烫着了.( X( X- U! D9 a& O. d+ U) S, T
' F' {8 b; ]. m! q k% D0 o% N8 K7 n
3.利用一双筷子或一只叉子刮suqash内部,您会发现,squash很容易被刮成细丝,就象粉丝一样!
9 Z! @9 R! o0 Y7 z3 i0 i" e% f % S& G4 K' p v1 `
4.将刮成丝的squash装好,利用您喜爱的作料拌成凉拌菜.
# w2 T! o/ V( Z0 n7 ` 2 @- N+ m$ \$ l/ ^% d
脆脆的,很好吃哦. |
|
狗仔卡
发表于 2006-10-25 14:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
