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本帖最后由 北上太子 于 2014-3-18 23:09 编辑
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. y- r2 `" ^! P8 _[转载]中医阴阳与五色、五味、五脏、五官、五行关系中医阴阳与五色、五味、五脏、五官、五行关系
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5 x" n" y% I+ | 五行配五色:1、金白。2、水黑。3、木青。4、火红。5土黄。) h* K; B+ v. G+ @4 R
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相生:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木4 t$ G2 W% i+ ^7 T
相克:木克土、土克水、水克火、火克金、金克木
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1 M$ c; a, _' s. @ 五脏与五体的关系:; ~8 l* ?8 N; D6 j4 l# X
肺主皮、肝主筋、脾主肉、肾主骨、心主脉,6 }( d) z. r: @+ ]
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五脏与五官.五行 .五体.五志 .五色.五声.五味的关系:7 P; O/ b3 r& v
五官:舌 目 口 鼻 耳
0 Q ^# K* i- Z5 p5 K 五行:火 木 土 金 水8 C/ K: j1 {" C4 \9 t2 O
五脏:心 肝 脾 肺 肾
# H# j) t# p& \5 ]# F/ r 五体:脉 筋 肉 皮 骨
) p% Q, y, r: v7 ~/ O 五志:喜 怒 思 忧 恐$ r! x; W" t" k4 I
五色:红 青 黄 白 黑4 L+ i) ?3 \1 V! w6 v& G% n3 r3 y
五声:笑 呼 颜 呻 哭( K% Y1 L8 q1 `! {; v' b3 d
五味:苦 酸 甘 辛 咸
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; d0 n9 p7 N c 五指与五脏的关系:
% o* q, S* P1 i" B- c& b7 t* [ 大足趾→金属→肺→大肠(相表里)秋调肺,忧伤肺,色为白
7 y% |# [ K! W% Z3 B4 K, D, ^ 二足趾→土属→脾→胃(相表里)思伤脾,色为黄7 P1 Z1 H4 v3 o1 g: n) e
三足趾→火属→心→小肠(相表里)夏调心,喜伤心,色为红4 q1 D) ]9 i) Z2 H7 E* b/ a# ]3 [
四中趾→木属→肝→胆(相表里)春调肝,怒伤肝,色为青' f! ~" `5 n% K5 s, p
五足趾→水属→肾→膀胱(相表里)冬调肾,恐伤肾,色为黑
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! n% O1 f9 [" D, p- L 人体仿佛是一部复杂精密的仪器,每时每刻都在不停地高速运转。人体由10亿亿个细胞组成,细胞与细胞、器官与器官之间协调运作,每个器官都是一个奇迹。有耳朵听音乐,有眼睛看风景,有嗅觉闻花香,有味蕾尝佳肴……这架肉体机器最神奇的力量就是再生。伤口破了,可以自动愈合;骨折之后,可以自动长好。但这种再生能力会随着机体的衰老而下降,要想不断激发身体这种与生俱来的能力,主要还是要靠不同的食物提供均衡营养,以便不断地清理滋养器官来达成。
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% N& v$ M& a: r8 |" a( t 现代人缺的不是营养而是吸收出了问题
0 g' W2 \& i e* @/ n 我们现在缺的不是营养,而是脾胃消化吸收的能力下降,三十年前我们吃的是粗茶淡饭,也没有的病,有人会说现在的食物是化肥农药、激素催出来,营养素不如三十年前,是的如果单独比较每种食物的营养肯定不如原来的,但是,不要忘了,现在的食物结构是多样性,蛋白质、维生素、脂肪、矿物质都比三十年前的多呀,所以,我明确的不是营养,而是吸收出了问题,脾胃功能不好造成的,脾胃受压力、情绪影响,现代人肝功能都不好,木克脾土,脾胃都不好。
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4 s& {$ _2 c! c0 c* G3 ^; n3 Z 中华五千年的食养文化博大精深,我们的祖先早在数千年前就发现,自然界是个大宇宙,有金、木、水、火、土五大元素;人体是个小宇宙,有心、肝、脾、肺、肾五大脏器,它们是相对应的。食物也有五种属性,按照各自的属性营养不同的脏器。
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3 @4 \7 }' Z& R 脾胃属土,对应消化系统,需要黄色微甜的食物来滋养;
" M6 N9 ] I2 B$ B* w& x3 p; v 肺属金,对应呼吸系统,需要白色,微辛辣的食物来滋养;0 V4 C& X! T: G
肾属水,对应循环系统,需要黑色,微咸的食物来滋养;: I z. V8 `5 |+ E( L: v
肝属木,对应免疫系统,需要绿色,微酸的食物来滋养;
0 y. h* Q) ^2 e" C0 R& B 心属火,对应内分泌系统,需要红色,微苦的食物来滋养;
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综合前面的内容可以得出结论,我们每人每天要吃五色五味、五谷杂粮、高纤维、高碳水化合物、富含水分的食物,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。还要保持清淡的口味。
( A+ N) M$ r' c3 D5 y 自然界凡是具有生命的物质,均具有“再生”能力,小草的“野火烧不尽,春风吹又生”即显再生能力。人是由细胞组成的,细胞每天都有新生与死亡,这种吐故纳新的过程就是人体的再生。当身体的再生能力受到障碍(一部分细胞组织处于休眠状态丧失功能),人体就表现出疾病。使用药物治病的原理就是“替代”原理。比如糖尿病人体内胰腺组织细胞受损,致使血糖浓度升高,并经由肾脏排泄出来。药物治疗糖尿病是替代胰腺细胞的功能,让那些完好的胰腺细胞也休息。按“用进废退”原理分析,胰腺自身功能越来越下降,最终离不开药物。大多数糖尿病人终生服药,几乎都死于药物带来的合并症。遗憾的是,人们头脑中根深蒂固的观念就是:有病必须吃药,吃药才能治病。其实,生病就是人体的再生功能下降,身体的毒素以及死细胞不能及时排除,导致新生细胞分裂速度变慢。9 S$ d& |, h$ W, D
& | @. n9 L& V 人的外貌、形体与五脏有直接的联系,而五脏的平衡协调依赖均衡的营养。在五官当中:
l. ?$ F& B# U3 L8 s* A 肝气上通于目,其华在爪;4 A' y- _5 l- r3 _/ n: H+ K5 Q/ ~
心气关联于舌,其华在面;
" O& R9 {( d: Z! l+ d) N, n 脾气上通于口,其华在唇;6 o& ^' i% R2 C+ a$ O! d, Q
肺气关联于鼻,其华在肤;
$ N" T: P6 r. O6 F" o 肾气上联于耳,其华在发。9 w2 ` F' z& @, @
7 f e, r w/ G: e. U# z. y- H. }, d, o O(∩_∩)O哈哈~我也变大师了 对不对?! |
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