鲜花( 2) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 0 ?3 L h' c% Z1 |6 [$ x/ m
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:5 q3 ~# D. n6 q/ S2 P! o
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物0 ]" S& h0 R5 Q2 Y& D
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!! ~) |, a4 U' b D, u1 p. z2 |% W1 k
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
2 I6 o8 G. s: @1 H3 N- N# Y& Z 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。- B. i) F' }- ^1 \
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。9 P r. ^" I* g3 I6 }
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
$ ~- N( |2 P$ T9 q( P' O& _ 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。+ z* B' B) d* [
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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