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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下/ L( S, z6 [' N
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' b/ e$ m! X3 B% g& k课程安排:
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0 F4 l0 o% f/ d1 a3 r" {班次 时间 日期 授课地点, j- A; h' v6 _( C5 f! a% }$ K
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
" m, d* B# e4 M6 n7 f成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)- q5 K& K+ ^5 V0 H. D- y
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)+ U+ h' _5 d8 O$ z$ \- G0 C
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
' C; N8 k5 o, M- W" C. C7 L成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
" p4 N& O W# \! o成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)8 m- o# w* s: u& H
- W5 t7 S. u" `1 m' r4 ^
教学内容:' ?1 u- F8 s$ Y, z/ d
" g* d7 m0 k5 L) C) C# B$ F一、成人民族民间舞班
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! _' H+ }0 D1 M, n* n* w) ]# `Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。, ~4 x8 e1 c' K3 M+ A
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二、成人健身舞班
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" [* B$ l: j4 @8 I& D教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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% e' @' I. \5 `/ ~. `三、成人形体训练班
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* d1 {2 e' Q" C% c( r2 J本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。1 l) ]# \6 I8 q, G y
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报名联系方式:) K. ?% S) ~0 L
- h' E) d; J. `- D! O& J: dYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com8 v' Y; G9 F3 X& n8 R, C$ F, x
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