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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。5 R3 {# ~& a% v: ^, W
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。4 C$ O) t. r; ]/ V; e/ F

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' d6 V1 U# r- {7 V$ n她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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* ]2 ~. H) Q+ M8 ^' W, e我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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) x5 ?: o! k: @操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。) u# g5 P. Y0 |4 [5 n
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?5 {8 [# v- L' O" v; W" D

) |, h9 ~) H! t, L我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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& i: f% B4 K5 O有些事,真是急不得。/ L6 Q4 s9 H$ o  ?/ n" B

/ B3 Q3 A- q# w5 H( P* j6 s心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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! B+ r8 t; o7 e& `只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。( T5 p, Q% ~' y% I% F' I7 P

1 H$ p  b% `8 a, d& k更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。2 ?  l7 A  E; L" T+ ~# k& \* w
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************** 酥鲫鱼 **************** : B1 P$ d! N2 d. F+ r. E
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块' p( A" X/ R8 j

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调料:
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6 g2 w& {/ u0 e2 j9 P3 ^# u- l香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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' s( ^. f$ G$ c+ g+ k" M* `, u% h做法:
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2 j6 a1 S; e, {& i+ S# e: c1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
: x; w8 t* W& W& r* s8 m: O2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
. }# D5 r' b& v% f9 S1 N' c- J3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
( s% I. ]) x/ ~3 Y) ?7 w4 G: O4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好$ |% H+ ?4 j- z6 s; S
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
  @. G3 Y( f, D" w" h/ z8 I+ m: F6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
  m- I- o, T5 j1 j* V* z+ Q! r. ~7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时! U( H; W9 B7 s- x$ \$ A, B
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可6 }/ Q- Z% Y# t  @
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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备注:) D) Q9 K# v0 d0 A7 p/ _% }1 f8 K
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
% i1 P/ o% x+ W5 w  N7 r9 n2、葱的量一定要大,且只用葱白3 S2 }% Z- ^7 B
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
/ K" }1 N. K$ ]4 O4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水( _: B2 r; M7 l5 J
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失' b8 w) S1 J4 k2 m8 C. _) @. j

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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