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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延8 _' i+ H* P& V6 P# W

' T4 F0 J5 |7 H0 W8 Z1 c0 M主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
$ ?6 H4 D7 s( {& k睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
+ a( _- d; D- o5 h7 ]8 {6 h! y有些时候难以入睡5 Q/ u/ e- e2 m$ I3 O1 Q

1 ^* i- i8 t. J% g3 _! ^( H8 s4 K多梦,各种穿越,醒后精神紧张* W8 ~: P5 U, D' S
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
7 b& Y7 T+ }- q8 f4 n0 i; l% C* a9 J. T' u
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
+ c. ^8 J! ?2 _5 H  a1 j. R; i# D: `好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心4 [4 I. V1 P' r* B" j
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
7 S. U$ F: y* Y, n6 S  h! z6 J8 C没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
! u% I6 u5 x4 K. L11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把" b: g6 c+ a' k9 ^8 b1 E
数数这里共有多少只绵羊2 J4 |7 }1 h+ |
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. , }7 W4 {0 A9 g4 n# J# P
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. & q5 K4 R4 U+ r
6 N  q, D% r. J: q% X
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 2 v/ N1 q- {; L0 K  \
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
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$ k! O& D7 y) Z* EGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
' H) |3 d1 F+ S1 u- \1 B( }4 H咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

9 ?0 j5 Y, G, ?4 F
4 k* r( E+ v7 k6 b支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
6 {8 j# X+ Y. o% u( r5 g# r数数这里共有多少只绵羊5 B# V2 B. a  z4 u8 O) H4 a
! b! t( g0 d' [8 V, o
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

& Q1 E0 v- q; F1 l2 P* {3 }$ E你确定那是羊吗?我看像兔子
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 - m+ A( f2 }( T, O3 Q  B

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松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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$ R5 C2 ^4 `! ]- ^% g怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。$ E! k7 s1 [" @- M  w! E
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
% Z% }) U: {/ X3 B花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
" w# L  \2 f2 ?/ ?% z服用方法:9 K2 E# s) \! F1 Z; ]7 H
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
8 v- z/ c; V% x- m/ R  D* ~泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.% r1 ^0 P" d  w5 {
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
; k# r$ h+ u4 ?! C; O& m花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).3 c9 L7 @# a( @5 N6 l
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2 k, y' l, Q" @" c) h详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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