 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:# K0 |! D0 I: |/ V3 n$ b( ?
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
- f* F1 Y2 T9 h6 _3 v; }b. 洋葱1个
g4 J2 d. g5 B1 b% c6 |c. 土豆1个& v D4 {! z6 y, Z
d. 胡萝卜1根
* r; ~: n5 J& ie. 红辣椒1根* }- o9 G( ]# g
f. 菠萝粒少许
/ _' Z+ }" k5 L" v! a8 V fg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许! p, q. ^/ }% }% O0 a
- z& B1 i, b4 z( _8 i2 L制作过程:1 E: x# x- w, Y' l& H' n8 Q g) k
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟; s$ W, _ H- |0 [" D
2 }, c$ m* t+ N6 I$ g9 W( O& {6 Q6 Z2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;9 O( H, [ p7 r! X1 K1 }: X
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
! x) T$ N3 ?$ F$ D& j' W) g& R, e% p 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;+ v8 G: F! Y' y2 N. i4 v
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。% D& ?9 P9 e3 U3 i& u( G( e/ ?
5 U0 K0 D7 f, \4 Z. h煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。. V/ V1 K0 C- M
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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