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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜, Q1 }9 O$ }; X: `" l
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
$ B* ?0 N. @$ M, |5 A0 ]( P
1 m3 U$ c1 L8 `! w; ?其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多' I% N  C" ?) E+ z$ x) F- n

' Y# Z! F2 n" P# R6 e, J有时挺喜欢神智不太清醒的状态
  K  `( w1 [  v. w5 ]- Z & L3 R5 Z3 b3 f/ Y4 }
总是众人皆醉我独醒,没意思5 B' Y! e3 ~. O

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1 H' A8 i9 z. N& j  m************ 五香芸豆 *************# v2 e+ H0 Z7 E' t

6 M7 n2 J' P7 p. ?; P材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克/ m/ k4 R; J- f, r0 {2 s' y* I

7 h( ^0 K; _1 C3 V" z$ r$ ]做法:
4 Q" g. g6 A$ a  p1 N* L) q1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟. d7 p  I6 G& e; ~
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
' C% a' Z1 N3 h5 u$ x3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了, u' F8 m4 O! _1 h
4、煮到芸豆完全熟透
, e* k  ], w- c5 F5、离火后加入盐拌匀,冷却即可4 \0 H  E( O5 W* f

3 f1 j# T" |- ?备注:# r. h  a$ q( \4 z+ x9 e1 |
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
8 Y, ?% }- t$ A  q2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适4 G* A' \1 A4 ]; a9 D
2.jpg 9 x+ G# Z1 M2 K1 g* Z
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