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9 C- J5 B; G, c# c. x) w相传在遥远的唐代,养在深宫的当朝皇帝武宗李炎,得了一场病,终日只觉口干舌燥,心热上火,吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚,却苦无良方。+ P4 A/ w' r/ j1 b, h2 K
% _: V7 J c4 b某日,来了一位青城山下来的道士,他不但知道皇上病了,还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”,病真的好了。
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据说,这就是最早的秋梨膏。
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秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。! B* m7 |7 B. n! b
# O/ v8 M: }& V: x秋梨膏是北京秋天最著名的一道美味,在深秋时节,这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。
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# w1 V- S, G. g, i" q% ~8 P其中用到的几味材料:秋梨润肺,红枣补血,老姜暖胃,蜂蜜养神,绝对是秋季滋补良品。而且可以一直吃到冬天哦.
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************** 秋梨膏 **************
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材料:鸭梨5个(雪梨也可),去核干红枣80克,老姜20克,冰糖100克,蜂蜜100ML
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做法:
$ p5 Q2 [, a6 o3 T: V2 N |1、鸭梨洗净去皮,把擦板放在煮锅或大碗中,用擦板将梨擦出梨蓉和梨汁+ M4 |2 X: `( G( |. ?' ]7 K3 i N
2、老姜去皮切成细丝,干红枣洗净后,沥干水分,切成小块去核
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' u3 O$ D9 R, Q( T# G5 C x. m3、把姜丝、红枣和梨汁梨蓉、冰糖一起放入锅中,大火烧开后,盖好盖子小火慢煮约30分钟
/ l, c# k) P7 @8 r9 s$ ~4、用漏勺或滤网捞出锅中的梨蓉、红枣,将梨汁过滤挤压出,过滤掉红枣、姜丝和梨蓉,只剩梨汁. i# T- h& l6 ?, D
5、继续用小火煮约60分钟即可,离火晾凉
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6、晾凉后,倒入蜂蜜混合均匀,即可装入密封容器中,放入冰箱保存6 M. r. z i2 i9 Q" A" q# }# {
7、吃的时候,盛出1-2勺秋梨膏,用温开水冲调匀即可(不要用热水,会破坏蜂蜜的营养)
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备注:
: D c( O- p, Y% }9 U/ d1、制作中还可加入一些罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材一起煮制,分别有不同的保健效果
1 h* n- ^; Y/ \, e$ p# L2、材料的比例可以适当调整,如果红枣较多,秋梨膏颜色会较深,枣的味道也会盖过梨的味道
- L3 v: y8 D; h. @# l3、姜不要随意多放,否则味道会受影响。如果不反感姜的味道,煮时多放些姜,冬天食用时会有很好的暖身效果
! c Y% G( c7 z8 m# q4 |4、最后煮制的时间,可以根据自己需要的浓稠度调整 P7 R& l$ ?; D- B
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方子来源:《贝太厨房》# \5 w2 c2 \5 F, q
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