 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
1.林志玲：( Z7 }4 P- ?4 `' U# U! K
 2 ?, y- ^- @/ M. v
牛奶浴美白全身+ L2 ~5 Q8 w9 A$ O; _( A
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!; V4 \3 \4 ]4 c. B! d
6 N8 N4 j% c& B8 L& G2 I) j泡澡是每日必备保养功课) q6 t! ~" B. c* L/ ?, V
＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
5 e0 r9 b8 y8 n睡前泡澡促血液循环7 f/ g5 G' s. D* x, D7 q9 }
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
. G9 ~% d1 H" } p9 ^早晨运动前泡澡
. `3 k1 R6 `6 Q9 d8 j7 o6 r早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。6 ?- i, |+ i7 i2 ]
2.李静8 k. t; C* w/ B
9 B! T! G9 k. j) | p% y' `酸奶美白性价比最高
1 U6 q& U: M' W李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
; i5 \1 M U7 y% g0 } 3 v# a1 ]2 s* y! N% n
- }$ }$ e/ Y" ^- f0 d; T; ?
+ D. e$ ? \6 l$ f; ^敏感性皮肤对策
( \0 g N# C. ~) w正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
, l( [8 c# Y( D4 b: B6 z+ i1 U/ k2 K! b4 `2 a' H5 z, X ^$ j, X( N
3.陈松伶
7 P4 r& u+ U$ F% ?* s: r; V % c1 X" ~; O E& {
首推珍珠粉
, d- i: V4 m M* l6 s9 [7 w陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。9 b+ T6 O. r' z
5 C! S8 d0 K" [6 m& i8 R! I9 P不同肤质不同配方% d- E6 c4 J9 }4 N/ I" V
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。9 N6 x/ a1 }. a' q9 Z' x5 x
4.牛萌萌4 J' Z& k( }, i; E, T+ d
美肌大补汤
# B5 r Q }: @2 I' f& o暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
J' ?" _- a {1 x' `2 c( V- p
, b( S# a8 i+ M以内养外6 _6 F$ I1 d+ f( \% D
＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。
7 }* L: J- ~5 [2 d: F
" _" w+ G! g" ?8 w; C; ^2 E! m9 x8 X
* n, x) i1 u' N; b* |8 L
DIY美白面膜良方
: y! Y! \, W, I0 t4 j% M4 v除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。' j0 x2 o5 @) p+ X* w& e/ H
6.罗海琼 G7 n: z- v# B$ @( S
$ v# G' e0 L; s* G" D" w' {1 o6 H“橙”全美白. O: i% R$ L8 P2 Y. h" n2 i3 [% C
想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。
% F- T9 G- v9 t: w早晚鲜榨橙汁
$ F! N9 u3 [ p$ E“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
- s$ A& N& {4 z0 ?9 h7 D/ {4 z 3 p3 E% T2 x8 y3 }: _7 Q* ^
抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素- T5 m7 Y: P$ G! Q+ p% T$ ~
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
