 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲:( Z7 }4 P- ?4 `' U# U! K
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牛奶浴美白全身+ L2 ~5 Q8 w9 A$ O; _( A
对于美白来说,不仅仅脸上的保养要做到位,身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝,身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均,那就学学林志玲的全身美白法吧!; V4 \3 \4 ]4 c. B! d

6 N8 N4 j% c& B8 L& G2 I) j泡澡是每日必备保养功课) q6 t! ~" B. c* L/ ?, V
"如果一定要说有每天必须坚持的保养功课,那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋,而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身,那泡牛奶浴就是最好的办法。"林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
5 e0 r9 b8 y8 n睡前泡澡促血液循环7 f/ g5 G' s. D* x, D7 q9 }
"假设是在晚上睡前有充分的时间,可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油,这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴,可以让全身肌肤都白皙柔软。"牛奶的用量其实也不是很大,一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
. G9 ~% d1 H" } p9 ^早晨运动前泡澡
. `3 k1 R6 `6 Q9 d8 j7 o6 r早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜,一整天都透明水润。6 ?- i, |+ i7 i2 ]
2.李静8 k. t; C* w/ B

9 B! T! G9 k. j) | p% y' `酸奶美白性价比最高
1 U6 q& U: M' W李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分,可以起到保湿肌肤的作用,它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小,可以敷在需要重点美白的地方,不会造成浪费。
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+ D. e$ ? \6 l$ f; ^敏感性皮肤对策
( \0 g N# C. ~) w正常的皮肤一个星期用两次,如果说是敏感性的皮肤,酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激,所以一个星期用一次就可以了。
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3.陈松伶
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首推珍珠粉
, d- i: V4 m M* l6 s9 [7 w陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。9 b+ T6 O. r' z

5 C! S8 d0 K" [6 m& i8 R! I9 P不同肤质不同配方% d- E6 c4 J9 }4 N/ I" V
根据不同肤质,有不同的调配方法。油性皮肤的人,用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和,敷在脸上15-20分钟,用盐水洗去。干性皮肤,则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和,敷在脸上15-20分钟,洗净。中性皮肤的人,用两茶匙优质珍珠粉与水调和,敷在脸上20-30分钟,洗净。一个星期做两次就可以了。9 N6 x/ a1 }. a' q9 Z' x5 x
4.牛萌萌4 J' Z& k( }, i; E, T+ d
美肌大补汤
# B5 r Q }: @2 I' f& o暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修,食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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, b( S# a8 i+ M以内养外6 _6 F$ I1 d+ f( \% D
"我的皮肤好,可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,它们都是大分子蛋白质,对于维持细胞间质水分和组织的形态,功能有积极作用。因为我比较相信以内养外,所以几乎每周都会喝猪蹄汤,看起来的确很有效果。"牛萌萌如是说。
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DIY美白面膜良方
: y! Y! \, W, I0 t4 j% M4 v除了喝汤,牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克,商陆、白术各60克,将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮,直到水量剩余三分之一,然后滤去渣滓,用煮好的原汤洗脸洗手,能让皮肤光滑细腻,美白功效特别卓著。' j0 x2 o5 @) p+ X* w& e/ H
6.罗海琼 G7 n: z- v# B$ @( S

$ v# G' e0 L; s* G" D" w' {1 o6 H“橙”全美白. O: i% R$ L8 P2 Y. h" n2 i3 [% C
想要快速实现亮白效果,除了护肤品,饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张,那只能见缝插针,最快捷的就是从每天的喝水入手。
% F- T9 G- v9 t: w早晚鲜榨橙汁
$ F! N9 u3 [ p$ E“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子,外表不重要,新鲜就好。回家自己来榨汁,每天早晚都是必须喝的,有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持,必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经,罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
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抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素- T5 m7 Y: P$ G! Q+ p% T$ ~
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说,同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝,能集中给肌肤补给美白养料,让肌肤变得白皙明亮。 |
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