使你变胖的原因可能是平常经常吃的一些食物

kinslayer · 发表于 2010-8-4 23:11

在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照这里给出的对策，来将种种病菌隔离在体外吧！

选择新鲜三明治少吃冷藏型
　　1、碎牛肉
　　事实：调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
　　对策：在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
　　2、生蚝
　　事实：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
　　对策：如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。

3、冷藏三文治
　　事实：不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
　　对策：进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
　　4、鸡蛋
　　事实：虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。
　　对策：购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。

5、哈密瓜
　　事实：研究发现，有3.5% 的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌，而至贺菌更可以透过人与人之间传染。由于一般来说，我们都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠道内。
　　对策：建议买整个哈密瓜，因为切开的水果很容易受细菌污染。此外，吃哈密瓜之前，可专门清洗蔬果刷子清洁水果表面，从而减低引起交叉感染的机会。
　　6、葱
　　事实：葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌，是在众食物中最不起眼的细菌源头。
对策：试尽量购买放置在超市冷藏库的葱，因为室温很容易令细菌滋生。在煮食之前，我们应剥去葱的外皮，然后再用清水彻底清洗。
　　7、桃子
　　事实：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。研究报告指出，在桃子到达消费者手中的时候，其表面已经覆盖了9层的农药，这情况不禁令人毛骨悚然。
　　对策：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以在进食之前应用海绵或刷子洗掉这层蜡；当然，最省事的方法，还是去淘宝网购物有机桃子吧！

yidikuuww · 发表于 2010-8-4 23:45

据异地家教网报道，西班牙国家研究委员会网络计量研究中心网络实验室日前公布全球2010年7月“世界大学网络排名”，南台科大在全球千大排名第788名，亚洲百大第83名，并首次跃居台湾公私立科大第一，成为唯一进入亚洲百大的科大,网络推广方案。
　　“世界大学网络排行榜”显示，台湾的大学院校共有17所进入世界前1000名，其中,网络推广，台大全球排名第139名、台交大309名、台师大354名、台湾清华大学361名、台湾成功大学413名、台湾政治大学430名。
　　南台科大校长戴谦表示，此次荣获台湾科大排名第一，充分显示该校对于网络知识分享的重视，及致力于提升学校在网络上的影响力，未来校方将进一步提供各项网络服务，以取得更优异的成绩,网络推广方法。
　　据报道，西班牙网络计量研究中心2004年起，每年1、7月发表世界大学网络排名，范围包含全球超过二万所高等教育机构；此项排名旨在提升各大学的学术研究及数据于网络上公开出版的程度。

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