丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
4 L) x, T9 A: k* P# L& [8 |

1 [! M  n; J+ s　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。


$ H, _4 O+ G" m3 y5 q5 t　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

4 m( m8 }1 a- p; [% \  ]5 s1 S; y　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：
0 \8 I3 X7 B- D
　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
7 V" `. C2 W4 E+ o1 `; k5 X
　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

( v4 h  Q' x+ l5 E/ |　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
6 g0 F' o- i( H; Y, {4 b
　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
: I; \& z2 Q+ c
MY BLOG
, }# l+ H; H* P. j- a( L. a' ~& o
如何减肥 重新塑造你的身体
  _* {0 X1 ~; V! q- ~# {0 N# x, ?
: i8 d' P; ~% s) v通过散步 可以减掉多余的脂肪

为了健康生活 请减去多余脂肪
2 ?0 a( Q" ~7 f; m
0 y$ u0 X+ K, F5 U$ Q帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪