 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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8 p: K) F' H ~# ` 材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料;干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖；
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做法：
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1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟；
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# V, w" V: K' B 2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块；# J1 _, @, U% J9 d
4 @, n) M- u4 ?+ [ 3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片；
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4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒；) C @6 P. ^9 d
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅。 z: j8 y: t6 t4 h. z2 p: l
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备注：
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟；
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& \* r5 K9 T( G0 K% F 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了8 x: K. A% H. ?& @3 e2 I
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:19
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