 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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z' a0 e+ R1 M" o 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
8 |9 K5 x' H9 j V |! S: _3 L! s香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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) ^. c8 l8 W* N! f) B 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法: # s/ S* l1 U, o, ?0 l: |9 E# U
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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( f9 S8 M0 y/ q) ]* v2 ]4 k i: n& g 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; Q2 q7 N$ u7 n* s a
% n3 m1 e: p& ~9 a* A% i 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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( t5 [. J1 Y' ]3 F" N% j 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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) V- A: g) M3 C% y R6 _ 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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