鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
3 V$ e3 I: p/ F7 l; s放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
- y! Y& v7 `3 x9 w先把土豆丝,五花肉都切成丝。
6 V/ P1 I' V( e1 `% \* e1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
. i' B- m9 J; d* y' ?2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。0 y" I" I' `+ }& @# I* Z; R
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。 Z# @9 w% l3 @. `% M
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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# d7 O- I$ z1 z- G三、 咖喱土豆 7 B! a7 M& v5 m# L# q/ _
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)! o$ F; _/ C) G' V, e$ S7 _
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
* ?. w2 c$ w- ]8 J; E) I5 @如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。/ b9 C; k/ W9 A4 ~
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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8 Z5 W' \: |4 E+ R) U/ _四、 土豆片炒茭瓜 : Q! `5 z4 o& B8 ^: E: W
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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K5 ?0 t7 ]7 E, m五、野山椒炒土豆丝9 T; m, F z: g. X) G' ]& A. [
材料:
9 K5 Q0 E+ h- T0 X% S, [" Y/ {6 e土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂* P. o: x' O+ y
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
* a) a9 r) u0 t$ R" Q+ c/ q0 l葱花少许' G f; o7 f! J' K/ S
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~1 x0 ~# |9 x3 o( W" v7 j3 n. H
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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* \: l9 }, Y! Q' P3 `' A9 m% l F$ z4 W1 x六、中式土豆泥
* B% J2 Y( h! m5 S土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。+ e$ {, Q7 d' i! P2 K' @& i
葱花要切多一点9 e& X' a2 Y& ?
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
3 v1 j4 {! h0 O5 q# h; s _买700g新土豆+ d6 ?) e2 ]7 Q) f
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
9 [! H y0 f$ L4 H50g葱
+ R8 F c% Q# R, F& t将土豆蒸熟(20分钟就足够了), # x* {" U; u+ P3 l
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 8 H1 b/ H- x6 m. W& Y
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
& w$ S/ W7 }, r- I3 p6 k+ b6 N加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
; g* [* h% R/ P5 |* c- p0 @, p5 H3-5分钟后即可出锅即可。 ( B. T8 i' `4 T' i: z2 q
小贴士:
% a. S: C0 B3 @1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 , @ a* ~7 l3 c
2、用电饭煲做最容易 7 F' Q& ~& R* o. O0 e
营养丰富,而且据说可以减肥!! & p$ g& a* ] d5 S) C. _2 _ C0 m0 j: v
" A1 N2 D7 M/ ~ K q$ E八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
5 a* ]6 B5 |+ ^2 h: B做法:
( I& i8 p# l5 p$ d: q選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
! ?8 K! z# i0 K1 S鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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5 h5 `% ?0 V' d f九、炒茄子! N% I8 S+ p2 m+ d- M8 `
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。0 M! O1 D% t& p$ I1 g. D
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
6 W9 l9 Z8 C8 B" b1 b! t0 d4 ?# h& r2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。% T3 c* b; B! E- a0 k' C! ^
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
: E/ E0 p8 H' T ^9 bPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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# q9 x5 u! J2 I, Z, U/ s* U十、鱼香茄子, p q6 U! y7 `' y
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.$ j9 `0 l0 a$ ], t) s
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
) J; I1 h# B3 j" S& x$ m8 f: |4 x3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆., z# W X! D/ I9 Z2 i D
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
. X- e1 u" f, G' I/ H8 x5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
& C& K. J$ c8 Z0 Z8 b6 最后,装盘,撒上香菜调色。# z" `4 z' c7 z; \
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十一、鱼香茄子5 g% s. U1 ` r
主料:茄子
- f, N+ ^. B# k. x/ O3 @配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
& v3 ]* |: j! t% M' h7 r2 } 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
( l2 w U) u7 ~# g! U/ `5 H$ A J 3、水淀粉、香油3 y, u% {& R% p$ w
制作
3 X; m: d0 K8 z* \6 H1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。! u1 n' N& b R; F) |9 b
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用; k' ~% u- C4 g. F
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子
j4 a1 h% v7 F- Z% _! H; @茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 0 W; i' u5 O6 a% M" \9 ~! J. `, x
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
7 k. V/ `. H3 X0 E# t! b/ ]5 k2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
# l/ M d5 y" P0 F9 j- e! k Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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$ ^% Q8 n- S, y十三、烧茄子
# u) c2 H" ]4 [1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。( G0 T! ^; `6 F& N
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。1 ?4 _6 _) Q$ g3 k) i. t! w! i
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
4 j2 @/ @( j+ s. Q*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。& z" j T; S3 ]8 g0 ]
0 v8 L1 N# K ]/ R- J% l- d十四、 茄子的做法
0 v* S% p z( I" t1 w6 u# r! U- E8 C( Q配料:" d" _0 {. V% K8 z
圆形茄子
' r- @; o4 c! G% l% v番茄
2 U, h; D+ l! X, ]9 p肉丝或者肉末
2 P: g( o& K3 Q9 I% f: O面粉
! f( P+ C9 o N! e1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用8 k" i. T& _/ Z- P5 a7 ]
2。肉丝入油锅焙下后备用
5 e4 d1 y8 O; F% K, p3。番茄切片备用
3 A0 L" x. ?! l8 I- I; A/ F4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净! I p' L4 R# V9 ^5 {4 _: i& O) G
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
" v) _6 N5 W+ K" P0 G需要注意的是:; B0 r9 U4 c$ O0 b: m
1。最好是圆茄子
( _& \0 ~6 s; L* m* {2。炸过后油一定要漏干净
. P* g% S& Q5 w 否则菜做好后油会很多; A2 N; b: t" N& i I
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十五、烧茄子
* s' l" Q2 C/ z- ^茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
7 w* ]7 H; @' @; q7 I6 Y# T当然也有整条烧的,风味各有千秋。
1 q: h/ I$ c+ }( K锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,9 p7 \% [( v; B# u5 d' ~, E
让外面出一层硬壳。
0 `' K5 o, \0 v! o5 k然后锅里留底油,
$ n' U; V; `( J3 L9 y炒大蒜片和几片肥猪肉,/ F; N2 K, Y* n
炒得差不多的时候,8 l% P5 _3 v' A
加入茄子一起翻炒,8 W5 E8 K- w, L( @/ J6 \
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
/ B1 z& s4 r+ _9 S; g2 O, o加入一点高汤中火炖个半小时," U- l# ^6 q: i
收汤到浓就可以出锅了。
3 E% g( u0 M( P! S9 v/ h8 g这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,/ O' ?2 z7 x# ^$ U
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。1 `) O6 l' S1 ]' N) ]
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十六、 家常茄子+ h" O" k: x% q" X6 `0 V
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
2 R/ {' L: V8 n( ~ K4 ^ ?# X& b/ u+ o另起锅放小许油,下葱段暴香。
4 F6 N" H) R# u0 i放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
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