家常菜品：番茄排骨汤(图)

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来源：中国经济网
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) L! g% K2 A+ d# q6 Y, N　　主料：排骨500克(斩块)

+ W+ `2 u3 A1 b　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许
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# X  U8 L/ ]8 {! S5 Y　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右
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. k) M- p- p1 a8 u4 `. ?　　制作方法：
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8 u7 R; E& a6 o  W, u( ^　　1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。
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3 a4 T5 ]+ H* v; U+ i　　2.排骨焯水后煲汤，约3小时。
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　　3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。

2 t. W0 L- p- O& k1 b' j　　4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。
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5 t& X6 y4 ^4 b- {　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。
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# ]9 m6 P! v. y2 ^- D: c　　小窍门：番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。


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嗯，有兴趣试试呢。

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