 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
U( D9 J/ Q- ^0 ]3 @$ q; l一:素烧茄子
# m& F, @& S3 g; f主料:茄子。(长的或圆的)
2 k1 N8 V0 F9 v/ y( d$ t F辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。5 b+ w( D2 L) a! z1 ^
做法:& C8 W, Z1 l" K6 f
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
" e3 q) z( Z, e1 y+ t2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
6 e) L8 o- W0 W3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
; a6 R! g" Y+ e A4 e* o% y4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮
. Q5 d. `; w& t% v5 ?$ t3 Z, H主料:茄子皮
4 m+ ~" X! ~; W9 h. w2 P辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。+ b- U' I5 Y2 I5 Y
做法:
~( } f; w5 @! k9 Z* n* U- G1:将茄皮切成细条状。9 D$ c1 M# O- a
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。4 H* A/ @( z7 X- {
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。. ]! R+ o1 g) B
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