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[菜谱] 一个简单的牛排做法

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鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-18 19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
到了加拿大吃什么呢???当然是牛排和三文鱼了,到了加拿大不吃牛排和三文鱼,呵呵,那你来干啥来了???不是为了压马路吧!!!呵呵,言归正传,怎样才能吃到好吃的牛排呢???且听我详述如下:
7 m; n: g# h) F, Y2 h1. 首先要买牛排,呵呵,这不废话吗???不买牛排,怎么能吃到牛排呢???当然了,这个牛排的购买还是有点讲究的,要买那种肥瘦相间的,稍微厚一点的牛排才好,等到出锅的时候,牛油合着嫩嫩的牛肉,那才叫一个爽呢。
* z( V6 j, `/ F5 d, i7 _2. 准备一个平底锅,咦,怎么不是烧烤呢???对了,我就是用平底锅,里面放一点油,放入盐粒子(依据个人口味自行调整,或者你可以少放一点,好了的时候,感觉淡了可以自己再行加盐),放入黑胡椒粉,油稍热,就是看到胡椒粉已经被油烧开花了,放入你的牛排,呵呵,在另一面再撒盐和黑胡椒。
. x3 L: C) r. o; f' T7 G# e! h/ X/ r3. 要时不时的翻锅,一个小窍门,就是炉温高了,那么牛排就会嫩点(里面的pink的程度多一点),炉温低了,那么牛排就会做的比较的welldone,大致要15-20分钟,看到牛排的两边差不多了,就可以出锅了,喜欢welldone的人可以做的时间再长一点,不过呢,一句实话就是牛排就是要吃midterm的。
. ?8 m# Q5 Y' H! ]& x# F4. 还有什麽???哦,当然了,拿起你的刀叉赶紧行动吧!!!# k* X  s  T) H' m; K% w3 `1 b- J
5. 还有什麽???哦,还有就是三文鱼了,和牛排一样的做法,就是时间短一点,炉温高一点,wow,好吃啊.......$ M5 H4 J6 c. u
6. 还有???你还让不让我吃了???嘿嘿,只有一点了,那就是你可以在加工牛扒和三文鱼的时候加入柠檬,或者去买一些做牛排的卤汁,体验不同风味的牛排了。。。。。. G4 D$ s. ~" N. D
7. 申请加精...........
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-18 19:36 | 显示全部楼层
真是够简单的~~
老柳教车
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-8-18 20:43 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-8-19 10:36 发表
6 s6 F: E9 [! o  `' W, ^真是够简单的~~

4 `; e: s6 z' T8 I. w简单才会有人喜欢,复杂了,就做不好了,如果简单而又好吃,何乐而不为呢???
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-8-19 06:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Wow, nobody like steak and salmon???
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-19 10:29 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-20 22:07 | 显示全部楼层
牛排最好不要翻来翻去./ K/ U! H2 r: _
$ r/ b9 M0 m4 z) z
火候不是一年两年能掌握好的.
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2008-8-24 19:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈,前两天刚在superstore买了两整条pink salmon,回家切成块了,煎了吃,真过瘾啊。。。才 3.9刀一公斤!4 \! T9 W0 f) Q. k( E1 O0 ^4 `3 _
两条鱼10块钱。
老柳教车
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-24 21:21 | 显示全部楼层

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不错 TRYTRY
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-9-2 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 九天揽月 于 2008-8-24 22:21 发表
. K! y, [0 \3 X) W6 d; Y8 y( Q不错 TRYTRY
- N% G/ b" Y0 u8 H( U" A0 A/ N
成功没有???汇报一下啊。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-9-3 04:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
牛排的做法 (ZT)
( M; V5 H4 k2 x; L- _( C& D/ B6 S2 Y2 l
方法一:
# M' q% u4 P5 g8 i- R7 Q2 D
! Y5 I9 W, f. H* E9 f* g8 r9 i第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料随便
4 n6 j1 x/ y  w5 ~   8 w( S# @0 A+ x$ |* K
  第二步用烤箱稍稍烤几分钟(事实上你会弄的话不烤也行);
8 U$ u" D8 b1 W, h2 ~2 r. N   # I" _8 C. b9 p+ P8 `, ?- @, `
  第三步找个平底锅稍稍抹点黄油(不抹也行),把牛排放上去稍稍煎一下。 & }! u' p( @+ d
   ' t3 L/ m: K: Z0 c0 E7 ~- b
  忘了一件事,在拷牛排或者煎牛排的时候用个小一点的锅用黄油加香料做个酱汁(发挥你的想象力),这个酱汁最后浇在装好盘子的牛排边上就行。
9 T8 t' H! b% M/ p
* M, f  E( r- h  这样弄出来的牛排不至于太生。
' z+ x8 n- n2 N   6 l! u% g2 t+ _3 u4 `
  最后,别五点钟就做啊,最好等到七八点,天黑之后,要有红酒,蜡烛,还得面对面坐,顺便弄个小的鲜花筐在当中,剩下的你们爱干嘛干嘛吧。书上都那么说的。
2 Q. l9 X$ h9 k5 B2 q, D   ) @  I1 x4 o/ A7 |! b
牛肉不要太厚,用刀背拍烂,少许红酒加盐洋葱碎腌20分钟,用橄榄油,没有将就用色拉油加一点点黄油中慢火焗,有没有cheese碎?最后应该撒上少许,配上小茴香。对了,还要找些胡萝卜、洋葱剁小丁微火黄油炒香,加上些卤汁,没有卤汁就算了,加些红酒盐(盐要刚刚好,别太咸)稍微开一下,最后勾芡,浇在做好的牛排上。最好再配上些沙司和辣椒酱。 6 K+ c9 `0 p: @9 [' M9 t- ~
$ o. r3 C5 F7 j
方法二:
) i: X+ ^7 O( y( j/ E9 B# k1 y# G' }" M$ w$ R9 c. |! d( n' J
材料:(二人份) , i9 S4 }' r* H. M) Z: o! P& y
1. 生牛排。 4. 红酒。
1 I0 O5 e6 p; ~  _  G$ i2. 海盐。 5. 乾燥香料(Italian Season)。 , x; q' P& o9 J  r7 N" w* y
3. 黑胡椒粒。 6. 橄榄油。 2 y% j1 z; @% [4 z6 H/ q, M  W

2 Y7 H6 i' X6 k( ]& x  y: u做法: % p( k! |* F1 t9 o
事前的腌制:
- n% e7 Y& }9 F. s3 Y1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐,用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。
4 x8 J+ C" W7 e/ E2 \, F0 ?8 c/ G2 [3 ~. t
2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的),高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒,不使用也无所谓,然而,味道的丰富性稍微不足)。 ! }- p' f8 }4 t5 g5 e7 Y' o

2 N+ z2 d* p2 g3 c8 R9 p0 r2 l3. 再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香,味道也不错。 . s3 v$ C) R7 y7 F2 M, U: j) C9 s

6 l7 s* q- r( k, H. g. ~& O4. 整个腌制约十来分钟即可。
# z) H# {/ p; O! [/ h7 s1 l6 v8 e
下锅煎罗:
! T" y6 N. g: P' _" [5 r1. 热锅,下橄榄油,下牛排。
; k) \# e3 `& F, k1 X9 h! Q9 J8 d% A) F( I
2. 用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标。 & d5 W, F3 o6 x: u) T: |
# y9 @8 Z) T1 r# p( x6 z. J
3. 一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅。 ) M8 |5 }+ |* a

4 b5 @2 T% _3 t$ t1 W4. 切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗。
7 g# Y+ V6 w% c6 d1 `+ f6 ~& @. O3 @" K; h
方法三: / c. k, K0 d! D1 K( ?! Q- d1 L
" d! S, z: v+ B, p: ]8 E5 v7 k1 _; E2 V
它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。 材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。 . i+ A# o. S9 d( ?2 H
' F3 D' V0 S4 g* Q
方法四:
/ ?% i3 f+ G/ s: _
; ]9 ~$ T  d8 N) h: t; l4 i用料: ! B7 m7 w3 u. Y$ d( \7 W
·2-3厘米厚牛里脊肉一块(半本书大小吧,可供两人份) $ e% \* N. _" X  `" i# N3 h5 i+ A9 \
·适量橄榄油   ^, O6 l2 [, j: z8 w+ C. L) f
·盐。黑胡椒
" i! Q2 s; F, {6 N·适量芝麻菜(arugula),洗净,甩干 ) T. i$ a7 e% ^2 E! Z5 ]+ M; L; h( r
·适量罐装的烤红辣椒
1 C  H7 N- o" M·5-6茶匙balsamic陈醋 " W+ E. Y2 M$ L& w% d3 _% ]' W
·适量Parmesan 奶酪
9 G5 l8 J6 s/ t( J' {6 A1 `3 @! m: t0 \
做法: 5 h& y6 v! O1 j  ~9 d
1。牛排撒上盐和黑胡椒调味
! X: w4 @8 `! z" \4 M) p: f2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入 * W  \0 ~3 E  Z$ i$ c, o& V
牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大
3 O. x# z4 d1 I致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。 : X+ V8 c: Z; b' l9 C, a- \
3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。 5 E# J! c/ O7 ^, ?
1。牛排撒上盐和黑胡椒调味
# S( P% J) w1 Y5 v' f  f3 s$ r2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入
+ `+ n- Z" c6 [' T6 c7 W牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大 9 p9 C- ^+ |6 l7 Q6 x0 q* ~2 S8 S6 e
致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。
+ o4 m1 \1 S' D  Y4 K3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。
# ^9 v  I5 Y- [! L- B  ^" k4。在适当大小的沙拉盘上铺上芝麻菜。将红辣椒(其实不辣的) ) y7 n' s8 U( `$ @/ F
撕成碎片点缀在芝麻菜上。
  n7 h# Y/ j7 k5。在小碗中加2-3茶匙橄榄油,5-6茶匙balsamic醋,以及在
7 y) a9 h. `" c6 m3 C2 v炒锅上收集的肉汁。加适量盐和黑胡椒,调匀。
' @* P8 i1 J# g8 }4 V6。牛排切成薄片,搬在沙拉上,浇上上一步做好的浇汁。
9 L. R/ _7 `+ M; B8 A, k7。最后刨几片Parmesan 在上面。
" j2 r+ ^. u* S% S  k- j, F- Q) k2 N5 v) o8 h( D
方法五:   n7 B" \# u4 t/ t9 T
% d- J: U- Z1 X! p0 J/ t# w
煎牛排
% o! |; `! x9 \- ~
8 f: L0 l6 H* N/ `( J: M原料: * W9 w  _( |$ C+ P+ Q5 m4 U
牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司, 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
1 J& V0 a* \; K+ j
! w. X3 F# _& A3 i9 j6 u9 i! n做法:
  k7 O5 [4 F$ n2 r将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆, 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; 下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄 沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条, 或生菜和蕃茄片上席即可。 ' ?. f4 T/ ~$ l% [
7 L0 t8 {0 \+ I% U4 o
方法六: / C' S- {% i$ m+ i* @. V
+ `4 j# p! w: m% Q' m; q; L6 ^( f" {
黑胡椒牛排 (简单制作方法):
9 g' @7 _" w  ]7 @9 c4 T7 N8 M2 s, j, ?9 Q9 L
主料:牛排 ( i# k/ @2 `. @2 N% g6 F1 n/ j
调料:盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉 $ ?) O( Y4 R% y: d6 Z
做法:
/ j. @1 x9 n' }7 g1、 将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟;   e( H  R7 ]% [) V2 P3 |
2、 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。
/ p" Z& g; {0 I% l! v0 }* |- B: x. [) }! o
方法七:
  r( n' Q& y/ s# ?3 u" F
# h# i7 b8 H8 M4 t: c; W. h鲜橙牛排
7 n8 D; f2 Q$ `) m6 B+ E5 j& Q! y9 I
原料:牛排5片 橙子2个 $ V( V- Q  M" ^' F6 b! B
: J1 C! {' O+ o7 ?3 J8 u/ G
制作方法:1.先将牛排每片切成三等分,用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。
4 W7 M: s. t5 g0 D  S) f! n" }7 z- y7 f; P5 u
2.橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分之一的皮切成条状备用。 % u( e) V/ k$ S  q

, L$ g8 D8 }: z7 J7 b6 P1 F3.将炒锅放入适量的油,先煎牛排3或5分钟,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。 " f/ `1 l+ G9 E
8 s2 P$ d( f3 c4 X3 t" l9 a
4.最后洗净炒锅,入油少许,待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后,立刻捞起,撒在牛排上即可。 4 k3 b7 m, D9 S

9 J2 D/ ^6 ?+ Y- F煎牛排 6 G% X% ~( P& w, A. Z
% b# q- W/ u/ C* g0 H
原料:
; E: {  e  J  `- w3 ]6 b. _牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司, 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。 1 W: Q9 ]! s5 z' \0 r

. ?9 J8 f  i! j/ j6 [7 ~4 m. V9 h1 k做法: + F1 Y! j' o9 C) j1 ]( `
将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆, 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; 下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄 沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条, 或生菜和蕃茄片上席即可。
5 G/ |3 U# ^/ a8 o2 b, i+ }. M8 l: q. D
2. 把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 + \1 B0 p4 Q1 V( Z  t
*酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。 4 h3 }' U0 U. @2 z
材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。
2 d( g1 G0 L0 c# A! b2 u做法
6 ]0 A1 l3 k: i% g: V3 o(1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。
6 i# X- l4 U7 u$ q0 L2 W5 |1 l; G(2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。
) Z& \5 Q- F0 w1 [, ?7 p$ F4 c
; v! ~: d1 z# c( g: n& t8 M美式黑胡椒菲力牛排+义大利面(不要义大利面也可)
* n) V3 \5 \# I2 ^( b& U, ]材料 ◎菲力牛排一块 ◎奶油 1 大匙 ◎义大利面 2 m" {( n- f2 M# L
◎四季豆 ◎九层塔 ◎红萝卜适量
* _1 D/ \1 k/ U. @调味料 ◎水 1 碗 ◎太白粉水适量 ◎蕃茄酱 1 大匙 2 Y& H! m8 _9 H: T; q$ y' G
◎素蚝油 2~3 大匙 ◎冷冻什锦蔬菜 ◎黑胡椒
4 O/ T; ?2 H$ i! q' s; c! Z+ z. s' c9 U$ ^; m- R
作法
0 e# ~, b, A1 e3 z& X4 Y1.锅内热水,加入蕃茄酱、素蚝油煮滚。
- O" k, ]# q0 R( I4 M' e- U) N2 B- `5 q; Y2.再加入冷冻什锦蔬菜煮熟。
2 x* v2 e* m5 o8 `2 K* o+ k  Q3.加黑胡椒调味。 ; j# N3 ]' @) T8 R+ L1 a: }
4.最后以太白粉水勾芡,盛起待用。 % L( d& V  Z" L4 ~+ a
5.平锅内热油,放入菲力牛排煎熟。
9 X) ?6 _" g2 `" t' \% b4 ^6.取另一锅加水煮滚,放入少许盐,将义大利面煮熟捞起沥乾,趁热加入奶油及
, N2 ^, B, s1 ^- `切碎的九层塔拌匀,可加少许盐、胡椒调味。 1 |! B6 F0 I8 g+ A2 _+ [5 h
7.红萝卜及四季豆切长条状,烫熟待用。 3 @2 {1 T  U  s6 c1 B; T
8.在盘内放入素牛排、义大利面及四季豆、红萝卜。 8 L" f3 F/ R: h/ m' Z7 K
9.最后淋上黑胡椒酱即可。
& r9 O5 L3 O- _( J4 t, E8 q' b美味小秘诀 ; _4 p+ j* I0 V
煮好的义大利面除了可拌些奶油外,也可以用橄榄油来拌,另外九层塔,可以用巴西利或一些乾燥的香料如∶义大利香料或奥勒冈等来代替,会产生不同的风味。 4 m! m; j! [0 }3 e* U; p5 O
要领因素牛排易熟,在义大利面煮得差不多时,再煎菲力牛排可避免上菜时冷。
$ P7 |6 d7 n+ x, n. t, Z6 F2 r备忘录 ' h1 }6 j( m1 N$ A5 J7 Y9 y+ C$ }
1.配菜的部份, 可用各种季节蔬菜来撘配,如∶绿花菜、玉米、...。
: A  B& K/ z  R! t7 k- T7 P2.义大利面可用各种不同形状或面条来撘配,但煮的时间须参考面条包装上之说明。
% A& Q  J* j- Z/ i) e- R3.煮酱料时,素蚝油,可以用酱油加些糖来代替。
4 X; P. w, l3 O" M' e+ R/ B; t1 S
4 G$ D& C4 v6 H9 w, j( w# `1 A* r$ U& x牛肉不仅营养丰富,做成牛排后更是嫩滑多汁口感俱佳!也是西餐中的经典! - W1 B! p5 y% f( ?1 W# i
网上看了一些牛排的做法,但不详细,经过自己尝试制作成功后,把制作的经验与大家分享!希望大家能派上用场! $ E( ~6 t/ G) n- e7 P  ^: E

- X) f# ^# o% F7 F! y, Y7 h黑椒牛排做法
! |5 K9 r* r. n5 J; [  x5 ~, `* t' z! q, C. H: B
材料:牛肉,大蒜头,生姜,洋葱.鸡蛋,盐,味精,黑胡椒,生粉,老抽,料酒,蕃茄酱! 3 I2 \/ j' j! s/ _" V* C# z
做牛排大概分两个部分!第一,牛排饼体的制作.第二,黑
) f1 x( K9 V; C( t! B2 }椒酱的制作! + ^, S: J. F5 j
一,选牛里脊肉,或一般牛肉300克左右(多多少少看自己的食量)切成巴掌大的薄片!切完后用锤子锤松(没有专用的就用擀面杖的一头锤也可以!)然后装盘,把大蒜头,生姜,洋葱切丁!要多一点等下做黑椒酱时也需用!把这些东西和刚切好的牛肉拌在一起,再加少量盐,胡椒,味精,料酒,老抽,生粉和一个鸡蛋用手抓一下,调料抓匀后放在一边腌一下,需十分钟!十分钟后再加生粉抓一下放置5分钟!要那种比较干的效果!但生粉绝对不能太多,因为会影响牛肉的肉质!好了,牛排饼体处理好了可以下锅煎了!放适量油,最好是牛油,没有就用色拉油吧!把腌好的牛肉片下锅煎,掌握生熟度几成熟就在这一步了!要几成熟不好用文字表达,只能凭你做菜的经验了,5秒钟翻一次面别煎太老了,时间短一点就嫩一点,煎时间长点就老一点!西方人喜欢吃三成熟,把牛肉切开可以看见血丝的那种,我每回都煎出四五成熟的效果,建议大家的话就吃六七成熟吧!因为适合中国人的口味!ok!可以装盘准备第二步的程序了! " Y; o0 n' O8 P
二,把先头切好的大蒜头,生姜,洋葱丁用少量油炒一下,注意火不要太大,油烧辣后改小火多炒一下就可以了!然后加蕃茄酱(好像西餐中有专门的黑椒酱,但寻常人家一般不会置备,所以我用蕃茄酱加大量黑胡椒代替!但注意蕃茄酱不能加多,不能让它抢走黑椒和肉味)加蕃茄酱的目的解释了,好!现在别忘了锅里还炸着呢,别分心了!我们接着来,把锅里的东西搅拌开加水,水多一点因为还要加生粉勾芡收一下的!
( G5 Q6 B( f; C; L% U, i一边收汤汁一边加点料酒,盐和味精,最后加黑胡椒,加黑椒要多些(这时你可以尝一下汤汁)一直到感到浓郁的黑胡椒味就可以了!
  K! m3 A7 o( [5 W: l+ }好了可以把两步的成果合二为一吧,把汤汁浇在作好的牛排饼体上就可以了!
& }4 M0 D1 M, t6 z3 z8 e6 s) \尝尝看怎么样,比街上牛排馆里的如何,如果想要完美一点自己弄点餐包,通心粉还有红酒,你都可以搞个烛光晚餐和女友一起浪漫一番了!
. v. v; g# D/ e5 \+ ]7 D2 i; k( t7 ^
这个是微波炉做法: % X1 Y$ ]8 j8 A2 S% }" K
用料:牛排(约350克),红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。
* {& V. M6 Z* s5 l8 t& ^腌料:生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。
+ Y; z; R, }: ^9 E+ c调料:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。
# s$ ]( _6 p0 E$ X; B+ `/ j做法:1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。 / z/ Z2 Q3 W* I
' I: d$ x+ Y( \9 E
原料: ) p6 O9 _; m" }9 D0 L- v& L& `
  牛肉(肉块厚者为佳)1000克 0 f1 P7 _/ s" [  J0 A+ K
  猪油 100克 ; l( x+ E" q1 \/ y
  精盐 适量 " M: @9 w8 i$ x6 x& ]8 Y
  作法: 2 O# a# m5 ?6 u) i! W
  1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。 9 N& D7 x. U" @; N" p- x
  2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。 , i# T7 h% N- a& y$ n3 d, ]" q' i6 l8 ~
  3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定:
5 K5 ?! j6 b8 L  C# k* P) Q) I  红牛扒(生牛排) 每面各煎1分钟。
: M* d* r2 N1 q: D  浅红牛扒(中等熟)
) D1 ]& W6 X; x' u  偏生 每面各煎2-3分钟。 ( T; c3 ], f" [2 ?
  偏熟 每面各煎3-4分钟。 / k' G* F2 \# `5 D/ A4 D; T8 }9 J
  透煎牛扒 每面各煎5分钟。 + J8 T' a" _' v4 {, Z: b
  牛排的几种配食
0 a, J& L7 B7 F# ^  1、英式牛扒 配食为煎洋葱块。 2 Q8 e; b0 ]! r8 u$ v
  2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。
) Q  q, x1 c6 F: d( n) G2 d' h  3、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。 % }# K( w. B, c# e
  4、可以选用其它的配食如:   g% z* F* L5 K7 D$ C8 d, h) G
  炸土豆条——蔬菜沙拉 ' K3 ?% c( q8 x! d) B3 h
  煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆 8 P1 h) T* Z, ]% v
  炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 ; x) S2 i  t+ g% V5 X! E
  5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。
5 g" m1 M# j: U) w2 {0 g$ Z  吃法:
4 a7 p$ S1 F, h3 b. }- `  将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。 2 x) e) M$ ?: |$ H, f
  特点:
, `/ s) h+ B- {% Q* }: ~, Z  肉质鲜嫩醇香,味美适口。
+ R8 e% D9 F& G- M/ X) s) N( O, j3 D* z扒牛排 3 [4 ^' y: X! w) [
% z8 \8 t3 b% }8 `- v3 }* a
  原料:
% d. l" V0 w% x$ I3 i  牛肉(肉块厚者为佳)1000克
. D- B3 ?/ |- w  猪油 100克
8 T8 x8 j2 P& w$ L3 s4 {1 N0 E( i  精盐 适量 , T# }  v, Z# D/ R6 l9 b0 C- p) y
  作法: 5 x0 a: A- u7 ^% R
  1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。 - U9 `4 ?4 g) B2 l+ k4 v4 Q) t
  2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。 6 j$ {' W& ^0 ?% L4 I# x- Y" G! [
  3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定: # X5 K7 w: ]3 L8 \- y7 b. m
  红牛扒(生牛排) 每面各煎1分钟。
1 ], X: S/ a) M  浅红牛扒(中等熟)
. e& g% w+ H2 L; i% y1 `+ L  偏生 每面各煎2-3分钟。 ' K4 R8 d# A+ j+ D
  偏熟 每面各煎3-4分钟。
2 z2 A$ v, W4 J$ ~( x- z0 J  透煎牛扒 每面各煎5分钟。
* d0 J6 z3 d1 Z6 l+ z* D* N  牛排的几种配食 ! ~5 y& r5 g& B1 B+ w  c. ?
  1、英式牛扒 配食为煎洋葱块。
6 T& P% B, e; v  T$ C! d8 o  R  2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。
; P, T: |- u( o3 R  3、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。 / K" n( ]% w2 z
  4、可以选用其它的配食如:
( R1 |/ g/ E( }( S# W  炸土豆条——蔬菜沙拉 $ e1 u" x- u0 M; b, g
  煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆 2 Q* c: a0 a% j" o4 E
  炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆
$ }0 h' P) A% D0 @' m3 n  5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。
2 H  C5 ^, s4 Z& S* S# l  吃法:
/ e3 x+ v  b  H- n+ |  将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。 - E8 `, X) ?: o. b6 h2 \
  特点: * B( m( }. R( O4 ?/ L8 c. Q1 e3 f, Z
  肉质鲜嫩醇香,味美适口。
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6 N1 z6 M: W+ I! G煎牛排 * K3 y# n6 o4 C6 p: F* A+ _
原料:牛排
3 a3 @" `0 k, J: J0 y; s
7 n6 |8 X1 l2 N3 G0 d$ X1 E# a配料:葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
- ~( `. }7 j6 K$ B
6 E" B' o& G. R* z* l做法:   v( K- b; {, @" e$ e  `
6 J* _+ {4 D2 ~0 z* D
(1)、将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; / a; I  ~; o( o

. T9 t5 {2 p+ o' ^(2)、下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。 4 A5 ?# O0 l8 d8 Y. c/ ~0 H
1 ]( t& r: D# y* T
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香辣烤牛排
7 n: M, v$ g- T( t; P0 ?! Q7 \: {原料:净牛排500克 9 z, M7 m1 M4 }

9 _9 S- ^% L( D. B调料:盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
# H. t# n3 v0 F. j* F: w! `! \5 t, d7 S6 b) `
做法:①牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时;
9 {" w3 x+ \$ p! `& A1 v) H, R) |$ j" v( I( o3 _& O
②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可。
! }" E$ r6 t: U; }/ k" K2 ^! J---------------
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8 U4 f# J! s5 h4 w4 J( W韩式传统铜盘烧烤牛小排   H. k: ^8 K2 n+ P7 ~7 g
使用美国进口的0.5cm宽牛小排,先去除外层油脂,以斜刀片成0.2cm厚,拍打去筋,用特制佐料(加入苹果、葡萄酒、柠檬等)腌半天让肉质更滑嫩入味。然后把牛小排放入韩国传统铜盘烧烤,保留肉汁精华,食用时可沾取流下的肉汁。入口时用新鲜的生菜包裹牛肉片,依个人口味加上味噌酱、蒜头、辣椒等。
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瑞士乳酪小牛排套餐
! A! V2 Z3 H) m6 ~/ M主菜是著名的瑞士乳酪小牛排,这道牛排选用美国威士康辛进口的小牛小里肌肉,小牛是指仍在哺乳期尚未吃草的牛,这种牛肉特别细嫩,在欧洲颇受欢迎,而小里肌部位更是小牛肉中的上品,是菲力中最上乘的部位。烹制时先去筋摊平,附瑞士乳酪及火腿然后沾面糊先煎再烤,一刀切下有乳酪缓缓流出,亦是欧式牛排佳品。 套餐还包括前菜综合冷盘沙拉、面包、龙虾汤及甜点等,虽然菜肴布置比不上法国菜精致,但品质保证。
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! l  c2 O9 h0 K& G黑胡椒煎小牛肉 # d4 _* n; L' t! t' N5 h5 R
把事先磨碎了的黑胡椒,贴在小牛排的外圈 4 f9 [# T/ Z4 |
平底锅加热,加橄榄油。等温度高了,把小牛排放进去。
* F, U2 d: X6 s3 e$ O; G, q, i注意一方下去,一分钟之内就别碰了,不然会沾底的。
- Q/ c2 W* j, J3 l5 J  m7 r1 _" I煎5至8分钟,视喜欢的生熟度而定
4 X8 I* J3 w7 @* f; ?--------------- 0 C' o$ p6 N, {% A; i
干煸牛排 % N# W" b; x: w
鲜冰冻牛排都可,适量,胡椒面,花椒面,孜然少许,生姜粉,新鲜或者干辣椒,生抽。
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做法:将以上材料全部放进盆中,生抽少许。20分钟后捞起牛排,刷干净其他材料。小火热锅,将牛排码进锅中,小火慢烤。至牛排中血水出来时再烤干,调至中火,放入刚才剩余的胡椒面,花椒面,孜然,生姜粉,加少许生抽。翻炒片刻后装盘。   \$ t" s7 Y' G: b' e& Z
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9 w3 d6 A% h7 Y; j2 n% N韩国牛排 ; ]1 V$ j0 W9 I/ w& R# u2 h% V4 t( _

* L' c: Z& l- D; Q* Z9 V它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。 材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。 & G. B* q* s  r2 `: t- i
0 ~+ P: @, B" s: W6 B
家居美食]黑胡椒牛排做法 * r. s; I9 }9 F7 G8 O
1 s* I) C# @2 V. C( V/ `/ \* {
原料:牛排
! S) E. V3 v( K: j4 |配料:青椒,蒜头
! I+ |, t( i0 M( |腌料:酱油、黑胡椒粉、料酒、椒盐粉、麻油、鸡精、辣椒粉
8 v4 B+ f1 ?% T% a% m, [% o3 X调料:酱油、黑胡椒粉、料酒、糖,生粉 - V  S2 z. K+ ?& A4 p1 y
做法:
' l% A& J+ \& l1 D& ?. T1.先将腌料调好,再加点清水,把牛排放进去腌,我腌了大概20分钟左右。
( _% Y* ?/ K! q( h  E  P5 Y( d2.起油锅,放入蒜末,再放入调好的调料(前四个,调好),最后加调好的生粉勾芡。装出。
# Y+ {" j4 k# b; K+ H3.起油锅,有平底煎锅哦,等油比较热后,关小火,放入牛排,开始煎,多压压,一会就反个面,煎到差不多你喜欢的程度,就好了。装盘。将弄好的黑胡椒汁浇上去。
5 g5 a) k* C0 I- m! q4.最后用剩下的油炒一炒青椒,放在旁边,比较好看,呵呵
. x3 P5 X( V! `) a' I& T其实本应该有洋葱的,可忘了买了,就用青椒代了。还有,家里没有红酒,要不然用点红酒腌,应该比料酒好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-9-3 16:01 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-9 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-9 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
简简单单最适合我们留学生了
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