ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

1 n1 ~; Q( c  `6 ~! d/ v! C2 J7 r蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

- K! M( D: f# \5 }7 |蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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/ U9 k" D, {, @" Y6 U蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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' n9 r6 |) w% Y' C, m蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

& [! f6 }1 q, W1 l" y/ G( N蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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: [0 s0 U$ ]( _鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

/ h" d6 s* a$ v; c牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

- O2 n' U4 N! C) x. h! Z羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

2 }- b# J) W7 V8 Z( V" n% {猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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( e. f3 I% u6 k3 n4 q鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

- d# I) C/ m/ a1 X- _. U1 j: Y豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：

# U9 d0 u! d$ |1 Z1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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, z9 v, ~: G# r0 [, W, J0 f5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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& k1 E" v, f& y# s" ?/ e2 z5 F! G6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

: ]6 e) M  Z5 `& r  S3 {10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

7 N. x% D0 w5 K& d" ^12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

& b1 p% B, h; F; C. N14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

" a/ u2 c7 A% L2 ?3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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; D: d4 T0 ~6 T" R% n5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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, a% {) o5 w" B7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

3 m7 n& E; R% O$ E* O  t8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

' b5 L  ?* C0 f' f+ q' ]10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

4 t1 n9 _4 d3 A' n% L: U  \三、水产类：

: ~+ C  T; ]' _4 t; R1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

1 t# d' k! A  f! c; B# @& l- r& l/ e4、海带；不宜与甘草同食。

; L) Y! }! i  t5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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- ?4 G2 |* Z5 V% }6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

, x) ~2 h8 R$ D. t3 ~& Y0 H' w7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

5 j8 X! d3 x8 K$ W8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

5 j& W! C8 T0 M) w6 @/ z4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

- o. x; n- R. _$ b) j# i5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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  V. w% x+ t2 _( A" B9 {3 {5 P1 |6、石榴：服人参时忌用。
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7、葡萄：忌与四环素同食；

3 R* q% B- k# g* N+ {5 `8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

0 w+ b5 @# f0 B- f( }6 N/ g10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

# A6 J; A" ^2 \* U6 Z& R) O2 R11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

9 ~# J( }- M/ y2 f9 ^3 G' U9 \14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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' x8 m7 e# P, H五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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* `1 d% t! F$ A! A/ m8 r2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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$ v3 w: O8 E0 ^& C' H% Y3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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5 N' ?0 ]$ I, [* Z2 F# V, f( j, D2 ^4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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" u/ [7 f+ z2 B% \; O6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

9 ]7 \  W+ ^8 h" Y0 L六、调料饮品类：
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/ B( ^, f* \* I' y- z( y1 J1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

9 N! h% Q: C2 X2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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6 o+ N% a3 R* `5 j3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

5 i" A% T- u5 Z3 H6 @: |4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

9 w4 o+ \6 ^* J3 O; m: p+ }+ f5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

; B, l0 P  n9 x9 {. u. s2 ^' X6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

& [1 {6 U( m2 \# `" T4 _# p7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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" v  F# I6 b8 G- k# S9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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" W2 \  i  [# k, E1 l, G不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

1 O$ ]9 x$ u0 }6 F, a3 q 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀