您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
2 w& i# K, L, n
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
0 {0 K) u+ ~# a* m: n* O8 H答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

. ^% I$ S+ f4 u% B平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
0 c9 K& k& w! p好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
( O; [, I% a9 T" {
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
8 a( x+ B+ i8 J3 t5 s
1 \' \* L- V6 A5 A$ V$ `+ W我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
# A6 r# \/ n/ Q- V1 j" E- U
6 z- b0 m% a0 p6 s6 Z& \; e如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
/ y3 M- T. V( I4 t1 D: x2 e以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
& E1 t0 j: u  A4 }. u8 C5 r生说得没错，他有理论根据。
6 ?# j/ @2 \1 ]& |
, z; Y# f  d- m4 K- I; \: t4 p当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
5 e4 u# ]- C- c  S, f
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
8 z4 @3 U/ O" w9 C# b" R$ R
这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？
8 G$ Y+ A1 d" a0 N) z1 P
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
( ?4 C/ h3 q$ z
6 P9 ]) h0 O. s/ |要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
9 e3 D$ Z! i, h+ e7 z安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
" Z5 j8 J6 P9 i
------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

. D) t, q% f- n, _