 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 8 R$ y0 a5 S' z$ N
* g" ^$ e6 X5 b; s0 P2 m! a% a, X 第二队 8 W# f; Z2 z7 j7 T. S# q d7 x
' m2 q: E4 O2 Q; ]" ^ 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 3 q; Z, x. d% R O8 g, v/ s {6 p5 r: G
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第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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8 Q. \0 m, m" n" |# N; ~$ L 第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 W( z# x; ]( U8 u) Y
1 ]0 g, v3 c/ B& g, C- ` 第五队 . ^# R2 W6 y% E" D" v
; T# D- D! T- n: q; _2 M1 { 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 7 l4 I: I+ h. |) s
' v, B% a- o2 a2 t3 n6 U 第六队
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6 a. a6 m+ b+ U- l5 E 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ) c# t$ R1 _! m$ n6 Z: p! }5 o2 r
' d W' |# C* z V! O; t) D 第七队
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& j$ h+ U( q$ \+ _3 A0 X* @ 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
